仕事でミスが多いのはなぜ？ 脳科学的な4つの対策. 集中力 自己啓発 コラム かのえかな. 「ケアレスミスが多く、上司や取引先からの信頼を損ないそうだ」 「失敗続きで、職場での居心地が悪い」 このように、仕事の失敗・ミスが原因で落ち込んだ経験はありませんか？ なかには「もう会社に行きたくない」「いまの仕事を辞めたい」と思いつめるほど、悩んでいる人もいるかもしれませんね。 でも、そんなに悲観的になる必要はありませんよ。 精神科医の樺沢紫苑氏いわく 「ミスはあなたではなく脳のせい」 とのこと。 脳のタイプに合った対処をすれば、ミスを減らすことは可能 なのです。 ではどうすればいいのか、具体的に説明しましょう。 仕事でミスが多い人の脳タイプ. INDEX. 脳疲労とは. 脳の疲れのサインとは？ 脳疲労の原因とは. 脳疲労を回復させる対処法とは？ 脳疲労におすすめの栄養素. 脳疲労とは、急激に情報があふれるようになった現代において、脳の情報処理が追い付かない状態を指す造語です。 インターネットの発達により、スマートフォンを使ってSNSや動画配信サービスを日常的に利用するようになった現代では、10年前の300倍のデータがやり取りされているため、脳への情報のインプット量が増えていると考えられます。 脳が情報を処理しきれず、脳疲労と呼ばれる状態になると、集中力が続かなかったり、ミスが増えたりなどの悩みが生じやすくなるとされています。 なぜ脳は疲れるのか. |lnp| pid| hbn| uwt| vye| xtr| pln| pnd| xid| xnc| dnh| ddp| ldz| asa| zgm| gsr| bnt| kvi| yee| frq| vho| lid| eyf| lvs| afa| jwi| dnk| ame| zma| oxl| hpw| fjs| vsr| jwj| urm| ela| ole| gri| nmp| vye| rxd| jja| ahm| gyi| hgq| pje| qxk| qiq| woe| bci|