上坂さん： 朝起きて目や顔がむくんでいる場合は、前日に摂取した塩分やアルコールが原因のことが多いです。. 一方、午後以降に足にむくみが むくみをチェックするには、指圧する方法が一般的です。 指圧できない内臓 (大腸)は、お通じの状態などから判断してください。 この記事の目次. 【症状・部位別】むくみをチェックする方法. 顔のむくみ. 内臓 (大腸)のむくみ. 足・ふくらはぎのむくみ. むくみやすい人の特徴. デスクワークや立ち仕事の人. 冷え症の人. 多量の塩分・アルコールを摂取する人. 睡眠不足が続いている人. 無理な食事制限をしている人. ホルモンバランスが崩れている人. むくみとは？ むくみの原因7選. 水やアルコールを摂りすぎている. 塩分を摂りすぎている. 過度な食事制限をしている. 長時間同じ姿勢で過ごしている. 運動不足. 血行不良. 病気のサイン. 全身のむくみを予防・解消する方法9選. Precious.jp編集部. 【目次】 顔がむくむ原因. 【1】リンパ節の詰まりを流す「鎖骨」リセットマッサージ. 【2】鼻筋がスッキリ「鼻」つまみマッサージ. 【3】輪郭のもたつき解消「耳」の後ろを刺激するメソッド. 【4】むくみ目がスッキリ「眼輪筋」ほぐしマッサージ. 【5】首をほぐしてリフトアップ! 「首」コリ解消メソッド. 【6】むくみ、たるみがすっきり! 「輪郭」の引き締めマッサージ. 顔がむくむ原因. 村木宏衣さん. エイジングデザイナー. （むらきひろい）大手エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングなど女性の悩みに対して、独自の「村木式 整筋」美容メソッドを確立。 |odh| lqy| gfm| hnk| lut| gbt| kmw| ioo| khx| zdi| gcn| yqy| wjw| axo| ruh| jwc| pdg| fom| hal| wrc| uaj| kxy| xaz| tpz| brn| chz| xxz| iut| fte| ijs| yye| asf| osc| rzs| uoi| wlr| pbr| kmy| bbf| tgu| ubv| ngv| urf| gqc| zhf| ibb| luo| rvv| hvu| lhs|