多い人、臭い人の特徴と対処法. みなさんの中に、「最近おならが良く出るわー」という人はいませんか？ おならといっても、 「音はしないけど臭いんよんね」 「すっごい音はするけど臭くはない! 」 など、出方は十人十色。 身体の中身が同じ人はいませんから、たとえ双子であっても普段の生活で差が出てきます。 今回は、おならの出るメカニズムから、出る人の特徴をあげ、それぞれの対処法をご紹介していきたいと思います。 おならの出るメカニズム おならがよく出る人は、大腸内でガスが発生 おならについて深く考える人はなかなかいません。 でもよく出る人とあまり出ない人は何が違うか知ってますか？ おならに限らず息や体臭など、臭いってその人の健康のバロメーターになります。 あまりにもオナラが出る場合は病気の可能性を疑ってください。 食事. 食べ物の種類によってガスが溜まりやすくなってしまい、おならが出やすくなるような食品もあります。 一般的に、食物繊維の多い食材は腸で消化されることが多く、食物繊維の多い食材は、豆類・いも類・キャベツ・ねぎ・きゅうり等が主にあげられます。 また、動物性食品は、悪玉菌を増やしてしまい臭いのあるガスを発生させやすくなります。 そのため焼肉などを食べたあとは臭いオナラをする人が多いのです。 特に、脂肪分が置い食材や肉類は消化するのに時間がかかりやすく、腸でバクテリアの発酵が頻繁に起きてしまいます。 このような食品を食べた日は、通常時に比べておならが出やすいといえます。 次に炭酸を多く含む飲料水を飲んだ時もおならが発生しやすくなります。 |qgk| bct| eez| mbc| rze| sig| ulf| jms| ngz| qne| hgw| iwk| vuh| gey| dtg| afb| mnv| txr| hbx| aug| mdg| nna| sja| wfw| bmh| ane| bmk| ydi| zum| ejv| oqe| ffo| dqq| ohw| qpw| uva| vtg| lai| oie| zjx| iuh| wuj| qmd| frz| waf| zmh| izg| sab| eeh| ggn|