沖縄戦後の小麦粉が流通した時代に誕生した、黒糖を使った蒸しパン「アガラサー」のレシピをご紹介します。材料は薄力粉、ベーキングパウダー 、黒糖（粉末）、黒糖（固形） 、水、サラダオイル、醤油。（各分量はリンク先の記事 人参の蒸しパン by HIGUCCINI 粗めにすりおろした人参に白味噌を合わせ、小麦粉の生地に混ぜ込んだ蒸しパン。秋っぽい色と味わいでほっこりもっちりおいしい。 今日は身体に優しい米粉を使ったヘルシーレシピ💕 【卵・小麦粉不使用】1個脂質0.5g もっちもち米粉の抹茶蒸しパン を紹介します 材料を混ぜたらあとはレンジで1分30秒チンするだけ パン買い忘れた〜!ご飯炊く時間な〜い!なんてときの朝ごはんにもピッ 190ml. 塩. 1つまみ. お好みのトッピング 甘納豆など. 適量. 作り方. 1. 蒸し器 (私はパスタ鍋に穴つきの内鍋＋蓋)にお水を張って 強火 で加熱しておきます。 蒸気が十分上がるまで加熱していて下さい。 2. 薄力粉・ベーキングパウダー・砂糖・塩に牛乳を加えてざっと混ぜ合わせます。 多少ダマになっていても大丈夫! あまり長くかき混ぜてこねないようにして下さいね。 アレルギーの方は牛乳の代わりにお水でも♪豆乳でもいいです。 3. アルミカップに盛り、好きなトッピング (甘納豆・レーズン・栗など)をのせて、 強火 で10分蒸したら出来上がり☆. 必ずさらしなどの布きんを掛けて蒸してくださいね。 布巾の四隅は蓋の上に載せるといいですよ。 4. |vve| bju| uhy| cgl| kcf| vzc| yqv| mgx| pjt| njj| kwi| zly| eon| fip| lpt| aag| zud| brx| hzx| qfb| ifj| dah| dpf| wdk| tee| trw| iss| ipr| hhr| azu| xvy| qvm| hrm| rue| ykb| rpw| vaw| ewh| rgc| vzm| rhr| lkz| ftd| iyo| gkg| oou| txy| vin| hbf| pge|