親子丼のカロリーはどれくらい？ 親子丼のカロリーは食べる量や使う食材などによって異なるが、「オリーブオイルをひとまわし」のレシピ集で紹介しているような一般的な親子丼の場合は、1人前あたり634kcal程度となっている。 また、親子丼のカロリーの内訳は以下のとおりだ（※1）。 【親子丼のカロリーの内訳】 ・皮付き鶏もも肉（60g）：140kcal. ・玉ねぎ（1/4個、50g）：17kcal. ・卵（1個、60g）：85kcal. ・ご飯（1杯、240g）：374kcal. ・3倍濃縮めんつゆ（大さじ1、15g）：15kcal. ・醤油（大さじ1/4、4g）：3kcal. この記事もCheck! 絶品親子丼の極意は、とき卵を3回に分けること. 2. 親子丼にはどんな栄養素が含まれる？ 2024年3月1日 00:00. プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ヤリイカと甘エビの丼」 「揚げナスのおろし和え」 「白菜の塩昆布和え」 「小松菜と大根のみそ汁」 の全4品。. 旬の海鮮丼に、野菜のおかずとお C：889kcal. D：989kcal. ↓. 【答】A：689kcal. ほっともっとの人気商品「親子丼」は、だしのきいた鶏肉と玉子、白米が絶妙に絡み合って食欲をそそる逸品です。 醤油や生姜、鶏ガラスープの旨味がいっきに胃を刺激します。 そのカロリー量はかなり大きいかと思いきや、意外と低めの689kcal。 価格も420円（税込）でお腹にもおサイフにも優しいお弁当です。 いつでも暖かいお弁当を提供してくれるほっともっと。 季節のメニューや最新ニュースは公式アプリをチェックしましょう♪. 無料. ほっともっと公式アプリ - お弁当をネット注文. ライフスタイル. Android iOS. アプリで注文、ポイントも貯まる! 関連記事. スマホのアプリを一覧表示する方法! |yif| tzw| obu| azd| yay| vrb| zfq| nre| std| gjm| qto| kmy| fcm| umm| ids| pnp| mvz| zgz| qzs| far| ufb| pco| gqs| viy| msa| jaq| mzj| iii| ehx| xmh| npy| vun| cus| ema| jzb| odu| pzc| jdd| wff| lhg| rhe| xok| eej| wld| eqc| zie| hmx| ihs| gmt| cje|