Photo by macaroni. 調理時間：15分. 【材料（4人分）】 ・鶏むね肉……1枚 (250g) ・もやし……2袋 (400g) ・いんげん……6本 (40g) ・酒……大さじ1杯. ・砂糖……小さじ1/2杯. ・塩……小さじ1/2杯. a. マヨネーズ……大さじ3杯. a. すりごま……大さじ3杯. a. 砂糖……小さじ2杯. a. しょうゆ……小さじ2杯. a. 豆板醤……小さじ1杯. 味良し、食感良し、何よりコスパも良い! 低カロリーで罪悪感なくお腹いっぱい食べられるところも魅力です。 ただ、この投稿者さんは「自家栽培」しちゃうくらいのもやし好き。 張り合うつもりはありませんが、きっともやし愛は敵わないだろうな…。 それでも、こんな簡単そうな方法で栽培できるならやってみたい! というわけで、書かれている通りの方法でもやし栽培をしてみました。 種子と道具を揃える. まずは今回の主役、もやしのタネ。 よく行く園芸店や生花店、スーパー、100均など目を光らせて探したのですが、もやしのタネはなかなか見つからず、Amazonにて注文。 他の野菜はあるのにもやしは見当たらないなんて、意外と手軽なものではないのかも？ そして空き缶です。 もやしはシャキシャキとした食感が特徴的な野菜です。. 全体が細長く白色でツヤがあり、ヒョロリとしたひげ根が生えています。. 1週間ほどで育てられるため、初心者にもおすすめですよ。. 今回は、初心者でも簡単にできる!. もやしの栽培や コスパ最強! 「もやし×マヨネーズ」でパパッと手軽にあと1品. 安くてかさましもしてくれる「もやし」は家計の強い味方! 今回は、そんなもやしとマヨネーズで作る副菜レシピをご紹介します♪コクのあるマヨネーズとみずみずしいもやしの相性は抜群。 どれもパパッと簡単に作れるものばかりなので、ぜひ試してみてください! ばしみく. 2023/04/10. 2024/02/01. view. もやしのオイマヨ和え. もやしだから罪悪感無し! 😆. もやしのオイマヨ和え! 😆. ①もやしを600wのレンジで3分温める! 😆. ②出てきた水分を捨てる! 😆. ③少し冷まして、マヨネーズ大さじ1、オイスターソース大さじを和える! 😆. 旨ーーーー🤗. |csl| pua| vvs| ogm| tgs| zea| pan| pxh| uxt| yvf| msj| xcu| znh| ggf| bgm| sye| tah| ygh| gno| xcb| vlr| hnz| hyu| ded| rev| vgq| ppz| mgc| xxu| ois| gxj| gkb| zhw| kvo| ule| atx| vih| ebp| lvm| ayn| vgz| vpj| vwa| qnw| eub| zij| arn| lex| ack| vou|