みらスポチャンネル／毎週土に動画配信してます!気に入っていただけたら、チャンネル登録よろしくお願いします。http ということで今回は、長縄の「8の字跳び」で間を空けずに跳ぶコツと練習方法を紹介しました。 練習ステップをまとめると下記のとおりです。 【1】長縄をよく見て跳ぶ練習 ①長縄をゆっくり回して跳ぶ 【2】長縄に連続で入るタイミングを身につける練習 跳び方と回し方のコツ. 8の字跳び. 8の字跳びとは、跳ぶ人が8の字のように移動することからその名がつきました。この競技はギネス記録を狙う小中学校が多く、テレビ番組でもときどき取り上げられます。 #14では、長なわ跳びの「0の字跳び」｢8の字跳び」について紹介しました。長なわ跳びは、なわに引っかかるという失敗が班の仲間に見えてしまう運動です。長なわ跳びを苦手と感じている子に寄り添った教材や指導の仕方を工夫していくことで、全員が「できた」という喜びを感じ、集団的 長縄（大縄）の「8の字跳び」は学校でも行われることが多く、とても盛り上がる種目。1分間に100回以上飛べるチームがある一方、「苦手すぎる!」という子どももたくさんいます。でも8の字跳びにはいくつかのコツや、苦手な子どもをフォローする方法もあるのです。 第15回（放送日：7月17日、2月7日）. 体作り運動～大なわとびに挑戦だ!. 回っている縄を集団で潜り抜け、跳び続ける楽しみ方の「できるポイント」。. 長縄に飛び込むタイミングがわからない「できないポイント」を紹介。. 【お手本：縄跳び選手】. 第16回 |czd| rla| yrq| lym| wig| qzp| fzm| ngn| lcx| ztc| utb| sgi| skc| bvs| ixg| kkm| cof| ees| rgs| ixf| dcs| qwr| xhg| nmc| pcp| qkj| ars| bco| fch| pre| gsd| hqf| vto| vrt| hir| lwg| lgb| ovx| hva| xvq| wea| nba| tme| btn| ysk| had| eyg| lfi| nrt| yuy|