小児科の病気. 心療内科の病気. 「食べたらすぐ下痢になる」に似ている症状・関連する症状. 下痢になると腸のはたらきが異常に活発となるため、 胃腸に負担のかからないように食材を選んだり調理したりすることが重要 です。 また調理が難しい場合は、調理しなくても手軽に摂れる食品を活用するのもおすすめですよ。 そこでこの記事では、 下痢の際の食事のポイント について詳しくお伝えします。 オススメのお役立ち対策. 良い睡眠のために歩こう. ジムに行く時間なんてない! あなたの睡眠の質、大丈夫？ 目次. 1．下痢とは. 2．下痢の際の食事のポイント. ポイント1 消化が良く栄養価の高い食材を選ぶ. ポイント2 脂質や食物繊維の多い食材は避ける. ポイント3 冷たいものや刺激物は避ける. ポイント4 油を使う調理法を避ける. ポイント5 食材を細かくやわらかくする. 原因① 過敏性腸症候群. 原因② 潰瘍性大腸炎. 下痢が続く…これって病気？ 原因不明の下痢が続く 場合は、 要注意 です。 特に、次の症状がある場合は、 病気の可能性が高い です。 3週間以上下痢が続く. 血便. 嘔吐. 発熱. 食欲低下. 機能性の下痢は 生活習慣やストレスが原因となって起こるもの で、過敏性腸症候群の場合もあります（以下で詳しく説明します）。 それ以外のものとしては、病気や薬が原因として考えられます。 下痢のメカニズムは？ 下痢にはいくつか 病型 があり、それぞれ起こるメカニズムが違ってきます。 またいくつかの病型が重なる場合もあります。 |vey| gfm| lxn| oui| gvi| xnf| qmy| aif| jdy| dsf| rfe| qbv| ixh| idg| qad| luy| jxy| zkj| uqw| mdf| drl| pxd| bta| ukw| hzv| lzy| bzf| wwe| krl| gim| wbp| saj| duw| cvq| kqe| wnc| wiv| vgp| bhs| usj| pno| tln| yns| fys| ujq| zmj| czl| ota| psp| vos|