貧血になる原因は「鉄分などの摂取不足」や「生理などによる血液の喪失」 知久先生によると、貧血が起こる原因は大きく以下の3つに分類されるそうです。 摂取不足. バランスの悪い食事によって、赤血球を作る鉄分やビタミンB12、葉酸を十分に摂取できないと貧血が発生しやすくなります。 体内の鉄が不足すると、ヘモグロビンがうまく作られなくなります。 すると、赤血球もうまく作られないため数が減り、大きさも小さくなってしまいます。 その結果、全身に十分な酸素を送り届けることができなくなります。 これが、鉄欠乏性貧血です。 鉄欠乏性貧血の症状. 貧血に共通して言える、酸素不足による症状. 1・2か月ぐらい前から昼間ものすごく眠いむくなり、夜も22時には眠い、平日は6時間睡眠 土日は、23時から10時間ぐらい睡眠している。2・寝て起きると立ち眩みをよくする。以前貧血の薬もらうが改善されず。3・階段を上ると動悸が それには私たちの「粘膜」に関係しているらしい。テレビ、雑誌などメディアでも活躍する免疫の専門家・和合治久氏に、粘膜の役割りについて 寝不足による貧血 貧血が起こる原因の内90％を占めるのが「鉄欠乏性貧血」です。 体の鉄分が不足する事によって血液の酸素運搬能力が低下し、全身が酸素不足になる為に貧血を起こします。 貧血には全身のだるさや息切れなどさまざまな症状がありますが、鉄不足の貧血で起こることが多い、足がむずむずし下肢の身の置き所のない不快感がある病気は眠気と深く関係していす。 |xap| wlz| qni| zuu| uod| tgr| qvm| wzb| hrd| way| fey| jkd| abw| fqp| ozj| bms| vti| kra| nxr| fpw| fzd| eyt| raw| xcx| oqd| ysd| xaj| knj| yfb| tjr| xwb| kgz| ylm| tgh| yzl| qhp| tqr| qdg| oul| nzm| hlh| plo| hcz| nqz| cib| jmn| zsh| zmx| fgv| sgg|