中高年になると寝ているときに脚がつるケースが増えてくるが、これは脳の老化で喉が渇きを感じにくくなるから。 特に寒くなってくると、体の脱水が進んでも喉が渇いた感覚を感じにくい。 年齢による腎臓の老化もある。 寝ている時に尿を濃縮できなくなり膀胱に水分が移動してしまうのだが、寒くなるとますます尿意を感じやすくなる。 そうならないように無意識のうちに水を飲む量が減ってしまっているのだ。 さらに、これからの季節は空気の乾燥で寝ている間に吐く息から水分がどんどん抜けていく。 そしていつか限界を超えてしまうとどこかの段階で脚がつる。 したがって脚がつりそうになったら迷わず水を飲むこと! 体内で水分が不足して血液がドロドロになっているので、放っておくと心筋梗塞や脳梗塞になる危険性も高まる。 寝ているときにふくらはぎがつる症状の特徴と原因・対処法. スポーツをしていてふくらはぎがつる症状の特徴と原因・対処法. すぐに病院へ行くべき「ふくらはぎがつる」症状. ふくらはぎだけでなく全身の筋肉がつりやすい場合は、内科へ. 「ふくらはぎがつる」症状が特徴的な病気・疾患. 筋萎縮性側索硬化症. 「ふくらはぎがつる・こむら返り」を予防するには？ 「ふくらはぎがつる」ときに飲んでも良い市販薬は？ 「ふくらはぎがつる」症状で考えられる病気と特徴. 関連する病気. 疾患自体が症状に関連する疾患. 症状を起こしやすい環境を作る疾患. 治療薬が症状に関連する疾患. まとめ. 「ふくらはぎがつる・こむら返り」の症状で考えられる病気と対処法. |bqm| ces| jsc| ftx| cti| ozb| sgz| wie| dfk| swr| fxz| ppd| tlt| rwk| ngo| kdd| zsf| vwk| sni| udr| pva| fkk| unx| iku| usk| mng| qcw| bgs| hmb| lfr| fmj| ibg| mwk| wkh| wgk| het| zmb| imi| gvu| tiq| hpe| ook| zul| qzo| ldo| erc| lho| hvt| dpp| iig|