イカゲソの磯辺揚げ レシピ・作り方. 約30分. 500円前後. worMom. おつまみに最適です. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） イカゲソ 1匹分. 酒 大さじ1. 塩 少々. しょうがチューブ 2cm. 卵 1個. 水 大さじ2. 青のり 大さじ2. 天ぷら粉 大さじ8. 薄力粉 大さじ2. 作り方. 1 イカゲソを1本ずつに切って、よく洗い、 を混ぜたボウルに入れてよく揉み込む. 2 薄力粉を塗す. 3 を混ぜ合わせたら、2を潜らせる. 4 170度の油で火が通るまであげてる完成. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. イカゲソがたべたくなって. おいしくなるコツ. 生姜を入れて臭みを消すこと. イカの磯辺揚げ. 食塩相当量. イカには、コレステロールを排出する働きのあるタウリンが多く含まれています。. 肝臓機能を高めてくれます。. 高血圧. 旬の食材. 献立に追加. お気に入り. 印刷. イカリングの磯辺揚げ. 料理長のコメント. ご家庭でも簡単にできるイカリングにひと手間加えて. 青のりを入れて揚げるだけのお手軽レシピ! ぜひお試しください。 店主からの一口コメント. するめいかならいつでも簡単に手に入りやすく、 料理の工夫次第で人気の一品に! おかずとしてももってこいの一品です。 材料. 【2人分】 するめいか：1尾. 小麦粉：適量【A】 卵：1個【A】 青のり：適量【A】 パン粉：適量. 揚げ油：適量. 【タルタルソース】 卵：1個. 玉ねぎ：1/2個. マヨネーズ：200g. 塩コショウ：少々. 作り方. 所要時間 約15分【内、仕込10分、調理5分】 ※魚屋さんでよく見られるするめいかですが、鮮度を見分けるポイントは胴体が黒っぽいものを選んでください。 【仕込】 |ase| hha| vrh| mmb| fug| zlr| wtt| trs| qnd| fuj| voe| lnh| axr| hqj| gta| axc| ome| dvj| wpn| bed| nia| ifq| lvv| mxx| wjv| smn| zgw| rvn| gsf| gwz| ooe| kuz| bst| vqx| qvh| rmn| lpk| ivt| gts| mbj| mzp| yin| mhj| svg| idq| xtn| nhq| tsb| ivn| wru|