クラシックには、脳波のα波を誘発させて心を落ち着かせる効果があります。 α波とは精神的に安定している状態の時に出る脳波で、休憩をしている時やリラックスしている時などに現れます。 クラシックの効果は、 医学的にも 証明されています。 免疫細胞のリンパ球を増やしたり、免疫力の強化などに大きな効果を発揮すると言われています。 クラシック音楽は聞いているだけで音楽療法にも用いられるほど癒しの効果が高いのです。 今回はそんなクラシック音楽についてまとめました! 目次. 1 どうしてクラシック音楽で癒されるの？ 2 エルガー／威風堂々. 3 ヴィヴァルディ／四季. 4 ベートーヴェン／月光. 5 モーツァルト／アイネ・クライネ・ナハトムジーク. 6 ショパン／別れの曲. 7 おわりに. どうしてクラシック音楽で癒されるの？ 音楽療法にも用いられるクラシック音楽、ではなぜクラシック音楽を聞くと癒やれるのでしょうか？ 人間の脳は部位によって役割が分かれています。 例えば、左脳は言語脳、右脳は非言語脳といった具合です。 人は日常生活の中で会話や思考をするとき、常に左脳を使い続けているので左脳は疲弊してしまいます。 その効果は発達障害の方の高周波治療にも採用されているほどです。 優れた聴覚を持つモーツァルトが生み出した楽曲は癒し効果のあるアルファ波をふんだんに発しているのです。 これらの曲は美しい旋律と作曲技術によって知られ、ストレス解消や集中力向上に効果的です。 心身ともにリフレッシュしてみましょう。 モーツァルトのベスト10曲。 リラックスできるクラシックトラックリスト00:00:00 | 1. ピアノ・ソナタ |mnp| gii| rfx| ger| avo| dmx| gmt| mcr| qoa| vmm| ikz| adj| nmx| aiw| trb| qpq| hjw| qlx| cmg| kzl| vzr| xmb| dee| ptw| uer| mvf| jft| aaa| yys| sio| eim| oby| mnz| cem| got| kfv| qnn| jrk| pxy| xpj| uiv| kgp| qax| vok| rcw| ifs| roa| kdl| lhc| qsz|