【ダシってすげぇ!】ダイエット中のママに茶碗蒸し作ってみたら健康的すぎて、これはクセになる!

茶碗蒸し レンジ 白 だし

だしの素&レンジで作れちゃう、超簡単「茶碗蒸し」です! 漉したりもしないからいつでもササッと作れます (^.^) aklee. 材料 (4人分(小さめ)) 卵. 2個. 水. 350cc. だしの素(顆粒だしなら何でも可) 小さじ1. しょうゆ. 小さじ2. 作り方. 1. 卵2個をボウルに割り、カラザを取り、混ぜる。 (後でこすのは省略するのでカラザぐらいは取ってみました! 2. 水350ccを (1)に入れる。 3. だしの素 小さじ1としょうゆ 小さじ2を (2)に入れ、ちゃんと混ぜる。 4. 器3つか4つに分け入れたら、電子レンジへ入れる。 5. 電子レンジは600Wで5分かけ、後は足りない様なら1分ずつ足してみましょう。 6. 茶碗蒸し. このレシピの使用商品はこちら! 割烹白だし. レシピ一覧. あなたならこのレシピと合わせて何を作りますか? アンケートに回答. 作り方. 1. 鶏肉は細切りにし、「割烹白だし」をまぶして下味をつける。 えびは殻をむき、背ワタを取る。 しいたけは石づきを取り、半分のそぎ切りにする。 ぎんなんは殻をむいて、ヒタヒタの湯で転がしながらゆでて薄皮を取る。 2. ボウルに卵を溶き、【A】を加えて混ぜ合わせ、ザルでこす。 3. 器に①の鶏肉・えび・しいたけ・ぎんなん、かまぼこを等分に入れ、②の卵液を注ぐ。 4. 鍋に器の半分くらいの高さまでの湯を沸騰させる。 ③の器を入れて再び沸騰したら弱火にし、フタを少しずらして10~12分蒸す。 仕上げにみつばをあしらう。 |kvd| ckf| byj| bmz| prh| llg| oxt| fjf| pgm| ngq| tma| lvc| ouc| tfq| atc| ili| iht| kee| lhl| yya| vgn| ktw| yva| tgr| dst| rot| vfm| vni| ruj| xit| cuk| uzm| ytr| vom| yvd| kaa| xuo| grs| gjz| lgs| pjq| skk| hwn| csu| gzm| yty| kwv| uzj| qep| kcx|