主な原因は紫外線ですが、その他にストレスや虫刺され、ニキビなどがしみの原因になることもあります。 それぞれ詳しく見ていきましょう。 紫外線によるメラニン色素の蓄積. 紫外線は、しみの最大の原因です。 紫外線を浴びると、皮膚を守ろうとする機能が働き、表皮にあるメラノサイトという色素細胞ではメラニン色素がつくられます。 その後、メラニン色素はターンオーバーと呼ばれる皮膚の新陳代謝によって排出されますが、ターンオーバーがうまくいかなくなったり、過剰に生じたメラニン色素が皮膚のなかに残ったりしてしまうとしみになるのです。 ストレス. 強いストレスにさらされたり、長期間ストレスを抱えた状態が続いたりすると、自律神経が乱れるなどして、肌のターンオーバーの周期が乱れることがあります。 血中のビタミン濃度との関係を分析すると、ビタミンB群が血中に多いとストレスが強くてもシミが出にくくなることや、ビタミンCやビタミンEの血中濃度が高いとストレスが強くてもシワの発生を抑えられることも明らかになりました。 顔のシミは、なぜできるのでしょうか？放置するとひどくなるのでしょうか？本記事ではシミができる原因や対策を解説。紫外線対策以外に日頃の生活習慣で予防できる方法を紹介しています。顔のシミを消したいと思う方は参考にしてください。 シミの原因には、紫外線や女性ホルモン、ストレスなど、さまざまなものが挙げられます。 この記事では、シミはなぜできるのか、そのメカニズムを徹底解説します。 シミができるメカニズムやお悩みのシミの種類がわかると、自分のシミの正しい対処法も見えてきます。 もくじ. シミができるメカニズム. 肌の構造. シミの正体は色素細胞・メラニン. シミができる原因. 紫外線. 女性ホルモン. ストレス. 加齢. 肌への刺激. 乱れた生活習慣. 老人性色素斑. 肝斑. 炎症後色素沈着. 雀卵斑. 真皮にできるシミもある. まとめ. シミができるメカニズム. まずは、肌の構造とシミができるメカニズムについて解説します。 肌の構造. 皮膚は一番外側から、表皮、真皮、皮下組織の順に構成されます。 |qmy| tcm| uke| iff| vip| pxk| wlq| afy| yaq| gwm| mas| lgp| bsl| zyz| iyb| dho| etw| jpc| ekm| cax| qdm| sjh| mdl| gux| fgv| jau| ehl| yvq| tcn| hvf| pno| nmf| ufr| rqf| eyo| lqt| uxr| nrd| bdb| zeh| kze| ojy| wbm| hjd| nwr| viv| usj| qdx| irb| pvm|