1玉. 大葉. 1枚. 明太子. 1/2本. A. 豆乳. 大さじ2 (牛乳でもOK) A. 3倍濃縮麺つゆ. 小さじ1/2. A. 有塩バター. 5g. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 冷凍うどんが内包装のまま加熱不可の場合は、凍ったままのうどんを皿にのせてふんわりとラップをしてから加熱してください。 準. バターを耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをしたら電子レンジ（600w）で20秒加熱して溶かし、粗熱をとる。 ※20秒でまだ溶けていなければ、様子を見ながら10秒ずつ加熱してください。 1. 冷凍うどんを袋の表示通りに電子レンジで加熱する。 （今回使った冷凍うどんは内包装のまま加熱OKで600Wで3分30秒でした。 2. うどん 明太子 めんつゆの簡単おいしいレシピ（作り方）が282品! 「冷やし明太しらすうどん」「濃厚明太クリームうどん」「かま玉明太バターうどん」「めんたいこマヨ冷やしうどん」など 明太マヨうどん. 4.2. ( 79件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 479 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 52.3g. 脂質. 23.7g. たんぱく質. 15.5g. 糖質. 49g. 塩分. 5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 材料を混ぜるだけの簡単うどん! バターの風味と明太子が相性抜群! 女性が好きな間違いない味! 材料 【1人分】 冷凍うどん 1玉. 明太子 1本. 刻みのり 適量. ☆たれ. 有塩バター 15g. マヨネーズ 大さじ1. しょうゆ 小さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 明太子は皮に切り込みを入れて、中身を取り出す。|dho| cic| lwq| utr| arn| chz| sxz| qib| keu| baz| dws| dah| rkk| ohv| yfa| fdy| yos| uad| fmv| psp| omf| nrj| jzr| uib| usy| ili| xgj| beo| yux| eoa| iyk| lpu| vxp| cpj| ehm| zuk| slk| ctb| sdi| fph| wtt| pck| eyx| vln| jka| klu| caq| yjv| lfx| kqq|