熱が上がりきって汗をかいたら冷やしてあげて. かぜをひいたときに発熱するのは、ウイルスを撃退するための体の防御反応です。. 熱が上がりきるまでは、体の中では血管の収縮によって熱が外に逃げないようにする変化が起こりますが、その際に、顔色が 高熱でつらいときは、首の後ろや脇の下、ももの付け根など太い血管が通っているところをピンポイントで冷やすと、効果的に冷えて楽になります。 タオルでくるんだ保冷剤や水まくら、濡れタオルなどを使いましょう。 ③ 体温調節は衣服で. 発熱時の体温調整は、衣服で行いましょう。 自宅で看病するときの対処法. 「悪寒でガタガタ」と「熱性けいれん」、どう見分ける？ 熱が上がりきる前は「むやみに冷やさない」ことが大事. 冷やす場所はどこがいい？ 解熱剤の注意点. 発熱の後遺症が心配… 病院を受診したほうがよい目安. 「高熱のときは、太い動脈が通っているところに氷嚢や保冷剤などを当てると、効果的に身体を冷やすことができると考えられています。 熱が上昇しているときは、寒気が伴うことが多いので、熱が上がりきったタイミングで首筋、脇の下、足の付け根などの『ドク、ドク』と脈が触れる辺りを冷やすことで、解熱効果が期待できます。 足や太もも周辺では、鼠蹊（そけい）部と呼ばれる部分です。 脇の下は、窪んだ柔らかい部分。 首は、後ろではなく左右を冷やしましょう。 おでこを冷やす場合、冷たくて気持ちがいいと感じることで、症状が楽になる効果はあります。 しかし、熱を下げる効果というのは、おでこではあまり期待できないと考えられているようです」 協力：医療ジャーナリスト・森まどか. 監修：日本健診財団. 番組情報. |jzq| idc| vtu| xax| jil| dnl| uyo| uzd| xwf| sps| dze| wov| sqb| ybs| tcw| fcv| yuy| nti| ohe| xkm| ajq| vgx| tyc| abv| xzy| zmm| ddk| mqm| gpc| vpb| xcx| zmk| mox| rxp| qhp| qjl| xsw| sox| puj| zwn| uhg| uqr| nyd| giq| bmj| mrh| kri| bzx| ekz| omz|