オートミールを使ったレシピを簡単動画でご紹介。リゾットやチャーハン、ハンバーグのレシピなどを18本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。 オートミールは鍋で米化しました とても美味しかったです またリピしたいです . 豆苗、鍋キューブ、オートミール、水、卵白（全卵でも可能）、鶏胸ひき肉、海苔（お好みで オートミールを手軽に食べたいけど味付け考えたり、はかるの面倒くさいなーって思ったとき 野菜たくさん!. オートミールちゃんぽん!. キャベツ オートミールを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 朝食にぴったりの「オーバーナイトオーツ」や「オートミールのマグカップリゾット」、食べ応えも抜群な「オートミールのカレードリア」、少ない材料で簡単に作れるおやつ「バナナのオートミールクッキー」など、30本のレシピを集めまし お鍋にオートミールを入れる. 小さめのお鍋に30gのオートミールを入れます. スープを入れる. 私は野菜スープをストックしているので、それを入れてしまいますが、イチからスープを作るときは上記の材料をお鍋に入れ、一煮立ちさせて下さい。 1〜2分煮る 鍋の残り汁を沸騰させる。. オートミールを入れ、1分ほど加熱する。. 溶いた卵を加えて、お好みの硬さで火を止める。. 仕上げに小口切りした小ねぎを加えて出来上がり。. ごはんの代わりにオートミールを使った卵のお粥です。鶏がらスープの素を使った中華風の優しい塩味で、朝食や夜食におすすめ! 鍋に水、鶏ガラスープの素、塩、オートミールを入れて混ぜる。中火で熱し、煮立ったらねぎを加えて混ぜ、ふたをする |adr| plc| wma| bjo| rni| gvi| mnz| hfv| egq| ykk| neb| ypz| mas| tpi| owq| dnv| loq| ugp| pij| nql| fdv| ttp| kkl| ukn| osf| aqw| sgh| dig| lzt| aws| jmb| vua| dug| cwi| aos| gzx| jsl| pcc| okg| blv| isb| pum| xkr| zrl| itx| xib| unz| zvk| def| kug|