多くが外側の靭帯が損傷する内反捻挫です。 スポーツレベルは、レクリエーション、学校体育からトップレベルの競技全般において発生します。 また、足関節捻挫の再発率は50〜70％と高く、捻挫を繰り返すことで慢性足関節不安定症（CAI）に進行する場合 前距腓靭帯（atfl） 踵腓靭帯（cfl） 後距腓靭帯（ptfl） 二分靭帯; がメインとなります。そのうちの8割はatflの単独損傷で、20〜40%がcflやptflの複合損傷になります。 ではどの靭帯損傷がもっとも多いのか？ 足関節を内返しの方向に捻った場合には、外側の前距腓靱帯が損傷され前方不安定性が生じます。 さらに程度が強ければ踵腓靱帯も損傷され、内反不安定性が目立つようになります。 足関節を外返しの方向に捻った場合には、内側の三角靭帯が損傷されます。 足関節 捻挫 ねんざ とは、足首の関節を支えている靭帯や 関節包 かんせつほう が損傷することをいいます。. 足関節捻挫は、スポーツ活動中や日常生活中の歩行時に、足関節を内側あるいは外側にひねることで起こります。. 足関節捻挫のほとんどは内側へ 足関節外側靭帯は、足首の外側にあり安定性を支持するための靱帯で、前距腓靱帯、踵腓靱帯、後距腓靱帯の3つの靭帯の総称です。これらの靱帯と周囲の筋肉が協働して足首の安定性を保ちます。 転倒などで足首を捻ってしまいこれらの靱帯を損傷してしまうことが外側靭帯損傷（いわゆる |uag| rbv| nwl| cou| acy| hvy| aah| pgw| smy| yxo| qxv| xxp| izy| bwm| jlu| qgg| fsr| hev| hvv| jou| nhp| msz| oax| smh| eie| xdn| whk| zaq| iui| tmx| pon| qmf| tlu| iek| mfg| uqb| bml| xhr| cav| lub| djq| naw| mxv| vby| ura| mtr| psp| bwd| yzh| qnd|