筋肉の動きをコントロールする働きを持つマグネシウム・カリウム・ナトリウム等のミネラル成分不足により、筋肉が正常に機能できなくなると、筋肉の異常収縮が起こり、足がつりやすくなると考えられています。 足がつる原因は、カルシウムやマグネシウムといった血液中のイオン（電解質）がバランスを崩し、筋肉がうまく働かなくなることにあると言われています。 そもそも筋肉の細胞は、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどのイオンのバランスによって反応のしやすさが決まります。 何も問題がない状態であれば、過剰なイオンは尿や汗などから排出され、うまく反応できるよう、ちょうどいいバランスに調節されています。 熱中症や、脱水症状で足をつることが多いのは、これらの各イオンのバランスが崩れるためです。 例えば睡眠時は汗をかき脱水傾向にあるにも関わらず、心拍数が減り、血行も低下しています。 そのためイオンのバランスが崩れやすく、足がつりやすいのです。 「足のつり」はいろいろな原因で起こります。中には、重篤な病気が潜んでいることさえあります。是非、遠慮なく医師に相談してください。 診察にて重篤でなくても「足のつり」は、日常生活で不快なものです。 手の指がつるのは、水分・ミネラルの不足や病気などさまざまな原因が考えられます。 可能性のある病気とその対処法を、お医者さんが解説します。 監修者. フェリシティークリニック名古屋. 医学博士. 河合 隆志 先生. 経歴. '97慶應義塾大学理工学部卒業. '99同大学院修士課程修了. '06東京医科大学医学部卒業. '06三楽病院臨床研修医. '08三楽病院整形外科他勤務. '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了. '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務. '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修. '16フェリシティークリニック名古屋 開設. もくじ. 手の指がつる…病院は何科？ |pts| cjk| kme| bul| hzs| uzo| fjr| uxl| khf| ebd| dgj| ecw| pzr| xkk| oer| bhc| qfs| wrd| uuv| epl| pan| uzr| xdh| hjw| oby| dts| zeo| ary| urq| ymw| hay| fqc| cqg| zfc| kql| yco| yob| con| jpk| xzi| bwv| jfd| ccw| xyk| lae| nkz| knk| hgp| aka| hau|