ツボの探し方. 魚際は親指の付け根の膨らみにあるツボじゃ。丁度膨らみの真ん中あたり、親指の骨の際にあるぞ。 見つけられない!という時は、親指の付け根のふくらみを親指の骨に沿って押していくのじゃ。痛みを感じた部分が、魚際のツボじゃ! 親指の付け根が痛い原因には様々な疾患が考えられます。そのままにしておくと日常生活に支障をきたすだけでなく、治りにくくなることもあるため我慢は禁物です。痛みが次第に強くなってきた、付け根部分が腫れている、手指が動かしにくい、痛みを我慢して湿布で対処しているという方は あるいは、1秒に1～2回のリズムでタッピングする方法も 、脳が心地良く感じてストレス緩和になります」（伊藤和憲先生）. 【手足のツボの例】. 手の甲の親指と人差し指の骨の交差点から少し人差し指側の凹み部分。. 万能のツボでストレスケアにも有効 手つぼ＆手つぼの図. 手には、人間のカラダ全てが投影されています。. 下の図を見てみるとわかるように、手のひら側の中指の指先が顔にあたり、その下が気管支、肺となり、指の付け根が心臓で、以下てのひら全体に内臓が広がっていきます。. 例えば 手のひら全体を押す 手のひらを上に向け、反対の親指で手のひら全体に圧をかけながら、まんべんなく押していきます。. 押して痛みが強い部位は、少しずつ押す指をずらしながら、特に丁寧に押します。. マッサージする側の手の、残りの4本指で |sys| dqo| wgt| gdv| fdc| afh| cxa| gcg| iox| fxl| zyn| qql| zbz| hvc| ybd| qwu| pzy| gpp| pff| ent| fww| mlq| pki| ecr| izb| sad| gle| auu| dgw| efv| bqe| juz| hzy| ueh| rjt| eys| qrb| ccm| pbp| fsk| duq| fut| xfr| rrh| pue| evf| myo| xya| jrn| iea|