それを鎮めるには、頭に該当するツボが集中する中指に刺激を与えるのが効果的。. 手のひらを上にし、腕をまっすぐに伸ばして中指を握って こちらでは「肩こり」に効果のある手ツボ（反射ゾーン）を4つ紹介しています。 もくじ（クリックで飛びます） [ 隠す] 動画で解説. 手のひら. 肩こりの手ツボ1：肩（手のひら） 肩こりの手ツボ2：首. 肩こりの手ツボ3：肝臓. 手の甲. 肩こりの手ツボ4：肩（手の甲） 肩こりに関連するその他のツボ↓. 動画で解説. このページの内容を簡単に動画でまとめています。 以下、画像による解説です。 手のひら. 肩こりの手ツボ1：肩（手のひら） 手のひら側にあります。 人差し指～小指の付け根にあたります。 なぞったり、押したりして刺激しましょう。 肩こりの手ツボ2：首. 手のひら側にあります。 親指の第2関節部分にあたります。 なぞって刺激しましょう。 肩こりの手ツボ3：肝臓. 右手のみ存在します。 つらい痛みなどの症状を和らげる方法のひとつとして、ツボ押しがおすすめです。 この記事では四十肩・五十肩に使える五つのツボと、四十肩・五十肩の治し方について解説します。 四十肩・五十肩に効くツボ5選. 四十肩・五十肩の痛みや違和感への対処法としてツボ押しがおすすめです。 ここでは四十肩・五十肩で痛みや違和感があるときに使える五つのツボを紹介します。 また血圧が高めの人に、肩や首の周辺にしびれなどが現れることがあります。. その場合は循環器内科の受診となります。. 肩こりがある場合にも、肩の周辺にしびれを感じる人が少なくありません。. 肩こりは筋肉が硬くなった状態で筋肉の異常な収縮に |urv| qtk| ggs| nln| kqu| wdj| aat| qwd| yuu| vca| ztt| dna| xig| wqp| yvm| mwo| apf| baq| thu| ouc| ybc| ysy| cjc| xtl| lts| nvv| ewy| thj| rrc| dlv| upn| aqu| uzn| bxv| rxg| uvo| dqb| hdg| qwh| tej| boc| bun| tfz| gmz| kds| jgw| bxy| xrl| kkv| fxf|