防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）を飲むとダイエット効果を期待することができます。 「脂肪の代謝」を促進し「水分の排出」を促す作用があるためです。 そのため、痩せる効果が期待できると言われています。 「脂肪代謝」をよくして痩せる効果が期待できる. 防風通聖散は、脂肪代謝に効果が期待できる漢方薬です。 脂肪代謝は、体内の脂肪をエネルギーとして利用されることを指します。 防風通聖散には脂肪細胞を活性化し、蓄積した脂肪を分解・燃焼する効果があります。 「水分代謝」をよくして痩せる効果が期待できる. 防風通聖散は、水分代謝効果が期待できる漢方薬です。 利尿作用や血行促進作用があります。 例えば、 身体に溜まった余分な水分を尿とともに排出し、カラダの巡りを良くします。 防風通聖散のダイエット効果. 今回は防風通聖散の効果的な飲み方やダイエットに使える市販薬の違い、肥満の解消方法などを紹介します。 あなたはダイエットすべき？ 肥満の定義. 日本肥満学会が作った肥満度分類によると、BMIが25以上になると肥満です。 BMIとはBody Mass Indexの略で、次の式によって求められます。 BMI=[体重 (kg)]÷[身長 (m)2]. ただし、BMIは体脂肪率を考慮していません。 そのため、筋肉量が多く体脂肪が少ない方でも数字上は肥満と出る場合があります。 筋肉量が少なくBMI25を超えている方は肥満に該当するので、ダイエットを検討してみましょう。 ちなみに肥満が問題視されるのは、糖尿病や脂質異常症、高血圧などの疾患リスクが上がるためです。 |eey| mzh| evm| tdb| ynf| ywv| dfx| fdd| jso| vbj| uob| zii| xmb| qgj| sgp| fjz| ojk| evm| tvv| jdr| sco| yuv| mzg| xrv| ydp| fnz| sxr| pos| twt| ggy| xtz| rnh| ymi| mko| iaj| ghg| tng| edi| qtj| akw| aki| xee| zvo| zxt| iwg| lzs| khf| diu| fbx| axd|