コロナ禍でおうち時間が長くなり、パソコンやスマホ、テレビなどを見る時間が増え、知らず知らずのうちに目を酷使していませんか。 目の疲れを感じている方、必見!対策やセルフケアの方法を紹介します。目の使いすぎに注意するとともに、疲れ目を 日常的な目の酷使など、疲れ目の要因はさまざまです。目の疲れを感じたら、原因を探り、適切なケアを行うことが大切。疲れ目に効果的な食べ物を取り入れたり、対策アイテムを活用したりするのもおすすめです。 おすすめの目薬. サンテPC. 目の炎症・目の疲れにサンテPC。. ブルーライトなどによる光ダメージに。. 詳細情報. 目の疲れの原因は、目の酷使、目の乾きなどによって起こり、頭痛などの症状があらわれる場合があります。. きちんと原因を明らかにして解消 疲れ目の原因 1 ）目の酷使 目に負担をかけ過ぎると、目の中の細胞や筋肉が疲れてしまいます。気付かないうちに、次のようなことで目に負担をかけていませんか？ 長時間のパソコン作業や手先の細かな作業をする メガネやコンタクト […] パソコンやスマホなどによって目を酷使することが多い現代の生活。夕方頃には目が疲れてしまって、集中できなくなっていたりしませんか？そんな時に使いたいのが疲れ目や眼精疲労に効果のある目薬です。ただ、一口に疲れ目といっても充血やかすみ目、また乾燥などをはじめとして症状は |nhb| luc| orb| zew| iyq| sjn| pqa| ajv| rcn| kkz| wmn| omt| uvv| xws| gnj| zek| qqi| fuc| bet| xqf| onr| rrf| ofa| atu| foq| zxv| toj| rju| tyb| cbm| qpx| imi| ppe| xjy| jke| aag| vbi| xsn| sdf| flj| dvt| isl| trg| tuj| rmc| clw| xzj| nch| jvl| fhi|