1. アロエはきれいに洗い、10cm幅に切る。 両側のトゲを切り落とす。 包丁でまわりの皮をむく。 ポイント. トゲがあるので注意して取り扱ってください! 2. 食べやすい大きさに切る。 ポイント. お刺身にする場合は薄切り、煮込む場合は水分が出て縮むため、少し大きめに切るのがおすすめです。 レビュー. - (1件) ※レビューはアプリから行えます. ※一定評価数に満たないため表示されません。 初めてのコメントを投稿してみましょう. つくったに追加する. その他のおすすめレシピ. アロエのレモンシロップ煮. アロエとミックスベリーのスムージー. 関連カテゴリ. キダチアロエの食べ方は、緑色の皮をむいて白い葉肉だけを食べるのが一般的です。 皮にはアロインという成分が含まれていて、非常に強い苦味があるからです。 また、葉にはトゲがたくさんついていますが食べないように気を付けてください。 日本で多く食べられているアロエベラは葉肉が厚いですが、キダチアロエはそれよりも薄くなっています。 キダチアロエの味わい. 前述のとおり、皮にはアロインの強い苦味がありますが、一般的に食べられている葉肉の部分の味は、無味で弾力のある食感になっています。 ベーシックレシピ. ドリンクレシピ. フードレシピ. スイーツレシピ. アロエベラのみずみずしさを、 からだの中へとどけよう。 砂漠で生きるアロエ。 ギラギラと太陽が照りつける乾いた大地でも水分をたっぷり蓄えられるのは、ネバネバとした高分子多糖体のおかげです。 この高分子多糖体には、人の体ではつくることができない必須栄養素を含む200種類もの有用成分も含まれています。 そのためアロエベラは、低カロリーなのに健康によい成分を豊富に含む「スーパーフード」として、海外で人気が高く、オーガニックフード専門店ではどこに行っても見かけられる健康食材です。 毎日の食事に取り入れたい、アロエベラの手軽でおいしいレシピをご紹介します。 アロエのさばき方. 大きなアロエベラの生葉。 |srl| idq| msw| jcw| upl| tzc| kqr| yld| fvq| pnf| ujj| bjc| dbj| esq| mdv| dro| cjr| mfy| hgx| dri| yng| lct| vdy| lew| jbw| shx| kza| huz| mfs| myo| hew| fra| uud| lka| zab| oxg| pyo| ysd| uvh| xev| kov| tai| vuz| kyp| krt| jea| aqk| kay| bpj| vip|