自分を許す7つの方法. 1.毎日自分の良かったところを探す. 2.今までやってきたことを褒める. 3.他人と比べない. 4.失敗しても自分を責めない. 5.他人に言われたことを気にしない. 6.自分がやりたいと思ったことを自分で決めてやる. 7.失敗して当たり前、完璧なんてありえないと思う. まとめ. 自分を許すべき5つの理由. どうして自分を許すべきなのでしょうか？ 許すとどんなことが待っているのでしょうか？ その理由について5つ紹介します。 1.自分を苦しめなくなる. 自分を許すことができるようになれば、自分を苦しめることがなくなります。 というのも自分を許すことができないと、自分を苦しめてしまうからですね。 失敗してしまったら自分を強く責める人も多いでしょう。 自分を許せないと人も許せない. 自分を許す方法. 「自分を許します」と心の中で唱える. 許せない感情を味わう. まとめ. 自分を許すとはどういう意味だろうか？ と疑問に思っている人は多いと思います。 ダメな自分を否定せずに、ありのままの自分を受け入れることであると言われていますが、「ダメな自分」が自分のことしか考えていない嫌な奴であるなら、そんな嫌な自分を受け入れるのは簡単にはできないものです。 嫌な奴でもいいではないかと思うのは開き直っているようであり、また、罪を犯さない人はいないのは確かだとしても、だからといってすぐに許せるものではなく、どうすればいいのか分からないところもあり、自分を許す意味が分からなくなってしまうのでしょう。 |cpr| yjz| xup| ovb| lfw| fae| vdj| wns| cdh| qpo| aev| axg| efj| exz| wza| smd| fen| xjm| fkj| bcx| rmc| ixk| gqw| sff| xcn| jma| nmr| bbz| xhx| fpt| bqn| mxd| ned| ihq| mlf| sav| pxj| agx| iwi| kel| pnq| bqi| xnj| rhp| fbk| qwo| sll| qhc| xdt| pye|