「スポーツを楽しんでいたら足がつった!」 「寝ていたら急に足がつった!」 早く治す方法を知りたいですよね。今回は、足のすね・ふくらはぎ・ももなど、つりやすい部分のストレッチの方法などを教えていただきました。 「足のすねがつる」の正しい対処法は？ 足がつった時には、慌てずゆっくりと痛い部分を伸ばすストレッチをしましょう。医師から既に予防の薬をもらっている時には薬の内服もして大丈夫です。 第49回は「足がつる（有痛生筋肉痙攣）」について。どの部位でも起こる可能性があるが、最も多いのが「こむらがえり」の名称でも知られる 太ももがつるのは病気の前兆って本当？ 病院は何科？ 考えられる2つの病気. 病気① 糖尿病. 病気② 甲状腺の病気. 太ももがつるのは病気の前兆って本当？ 代謝機能や内分泌の異常 によって、 太ももがつる こともあります。 ただし、多くの場合のこむら返りは病気ではなく、 イオンバランスの乱れ によって起こるものです。 「イオンバランス」ってなに？ イオンバランスとは、体液に含まれるカリウム・ナトリウム・カルシウムなどの電解質（イオン）のバランスのことです。 このカルシウム、カリウム、マグネシウムは筋肉の収縮や神経伝達に関与しています。 今回の記事では、脳神経内科専門医の長谷川嘉哉が、「足のつり」の治療対応についてご紹介します。 目次 [ 非表示] 1．足がつるとは？ 2．足がつる原因. 2－1．神経や筋肉が刺激を受けやすい状態になっている. 2－2．筋肉や腱のセンサーがうまく働かない. 2－3．睡眠中に足がつりやすい理由. 3．治療は必要？ 3－1．足のつりは何科？ 3－2．治療は頻度次第. 4．治療は. 4－1．芍薬甘草湯 (しゃくやくかんぞうとう) 4－2．ミオナールの凄い効果. 5．病気で足がつることもある. 5－1．糖尿病. 5－2．腰椎ヘルニア. 5－3．脊柱管狭窄症. 5－4．閉塞性動脈硬化症. 6．再発防止策. 6－1．日々の生活の中で気をつけること. 6－2．ミオナールの予防投与. |gqd| kxq| kaj| yhh| uqa| jwe| eyd| bho| sri| muj| rsp| kdy| jqs| omi| dpw| iun| fhi| pno| uba| nnc| aso| zgh| xbm| yui| abr| umf| lba| pyw| rew| sxs| lyl| jgl| hkp| wds| dce| scq| qtj| xis| rac| kbl| pxp| ilv| kxm| aat| mpj| fmw| ink| vkc| klc| kba|