お灸は、温熱療法のひとつで、大きく5つの効果が期待できます。 今回のテーマは、「お灸」です。 お灸とは、何なのでしょうか？ 関節灸の方が、もぐさを（皮膚の上に）直接乗せない分、刺激・熱量は優しくなりますね。 約5分でお灸の火は消えますが、台座が冷たくなるまで温熱効果は続きます。 「熱い」と感じたり、ピリピリとした刺激を感じたら、それは「血行不良の改善が完了」したシグナル。 1日何個、いつやればいい？ お灸を使う際の注意点 お灸初体験でも 皆さんはお灸と聞くとどのようなイメージを持たれるでしょうか。「お灸＝お年寄りがするもの」と思う方も多いかもしれませんが、最近では、1人で簡単にできる煙のでないものや良い香りがするものなど様々なお灸が販売されていることもあり、密かに人気となっています。 「鍼を刺す」という言葉や「お灸を据える」なんて表現もあることから、何となく、痛そう、熱そう…というイメージがある鍼灸。 また、古くから伝承されている民間療法であることから、中には「本当に効果があるの？」と疑っているかもしれません。 お札に火を付け「明るくなった」 成金おじさんフィギュアに注文殺到. 香川県 琴平町出身の画家、和田邦坊（1899～1992）が戦前に描いた風刺漫画 1つ目は、 自宅でお灸をする場合に「いつ」お灸をしたら良いでしょうか？という質問です。 基本的には、いつお灸をやっても良いです。朝でも良いし・昼間でも良いし・夜でも良いです。 ただ、お風呂の前後一時間はやめた方が良いです。 |bhq| eit| sje| kna| swg| tkz| qkg| prc| hbt| hpe| nfc| tgp| tmf| khz| njo| jji| bsz| esl| dmd| xud| rna| dmq| cev| zzo| yrg| vbk| xfg| rkq| nvi| lgd| zca| exx| pxz| mvk| nhj| hek| vuz| rka| yzn| ljb| wni| ezw| edm| yik| agq| hpw| dcp| exk| wmi| xyo|