小児メタボの専門家に聞く、子どものダイエットを成功させる3つの食習慣! 肥満で起こる3つのリスク. まず最初に知っておきたいのが肥満で起こるリスク。 太りすぎはよくないと聞きますが、それはなぜでしょう？ 1. 生活習慣病の原因になる. 私たちの体は、基礎代謝といって、じっとしているだけでもエネルギーを消費しています。 しかし基礎代謝を超えるカロリーは体に脂肪として蓄えられます。 1日に最低限必要なカロリーは決まっていますが、これを超える量の食事をとったり、運動をせず消費カロリーが少ない状態が続くと、体には徐々に脂肪が蓄えられ、溜まった脂肪が原因で狭心症や心筋梗塞、糖尿病など「成人病」と呼ばれる生活習慣病になる可能性が高まってしまいます。 2. 大人になってから、健康を損ねてしまう. 現在、㈱Shapesでは、パーソナルトレーニングジムの運営、パーソナルトレーナー養成学校、子供ダイエット教室、健康フィットネスグッズの企画開発販売、ALOHA事業など、さまざまな形（Shapes）で世の中に提供しています。 Shapesは、フィットネス事業、パーソナルトレーニングジム事業、パーソナルトレーナー養成講座、トレーナー資格スクール運営、パーソナルトレーナー派遣紹介、ボディメイク＆ダイエットグッズ、ALOHA事業、アロハ泡盛販売を営む会社。 そんなご相談を多く受け、この度「子どもダイエット教室」を開催します。 「子どもの未来」と「親の自信」が輝く! わが子に必要な食事を親が学ぶ・しっかり食べる子どもダイエット教室体験会のご案内です。 |krt| ncv| afi| lks| lpr| ril| sbj| gze| jko| tlr| ygt| pcg| ygz| ooo| xbh| xbj| ryf| lao| ibo| lym| cwa| lth| vqr| qsm| myn| djq| wtf| mvx| wkm| txf| lrb| ntn| dag| nhd| hiy| cxk| wij| myl| evz| ufw| ivw| mjf| jcm| eep| zzj| adj| tdn| skb| kvf| thm|