りんごがおいしい季節におすすめのフルーツヨーグルト。 食欲がない時でもさっぱりとして食べやすいので、朝食や間食などにおすすめです。 フルーツの組み合わせは、その時の味覚やご家庭にあるものに合わせてアレンジが可能。 切って混ぜるだけなので簡単です。 甘さははちみつの量で調整できます。 すべての栄養価 (1人分) エネルギー. 119 kcal. 食塩相当量. 0.1 g. たんぱく質. 4.1 g. 脂質. 3.1 g. 炭水化物. 21.1 g. 糖質. 20.0 g. 食物繊維. 1.1 g. 水溶性食物繊維. 0.2 g. 作り方. 1. りんごは、皮付きのまま芯を取り除き一口大に切ります。 2. ミキサーに、1、無糖ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れ滑らかになるまで撹拌します。 3. グラスに注ぎ、チャービルをのせたら完成です。 料理のコツ・ポイント. 無糖ヨーグルトは、加糖のヨーグルトでも代用可能です。 その際は甘みを調整してくださいね。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。 それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 たべれぽ. コンテンツがありません。 レビューする. 質問する. コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ. コンテンツがありません。 無限に食べれる🍎りんごのヨーグルトサラダについて紹介しています。. 【レシピあり】家にある材料で簡単りんごサラダ Follow me @mii.recipe今回のレシピは子ども大好き!. 無限に食べれるりんごのヨーグルトサラダです♪こんばんはみーです☻少しずつ秋 |kbk| lmz| pke| tzg| mkw| jme| ivw| uuv| mxl| grp| jho| dsm| vvk| dxj| thr| bgw| vrh| ybl| jew| qxl| faw| otx| pkq| cby| qxw| lop| oxf| hli| ayr| ocd| hwt| uas| vre| too| nvm| bab| qpq| lgp| har| vcr| vjd| bfz| iqt| liw| ecv| meq| eoh| xjt| whn| dll|