寝ている時や運動している時に足がつった経験のある方は多いでしょう。足がつることはよくあり、短時間で治ることが多いため、あまり気にしない方もいるかもしれません。 しかし、頻繁に足がつったりなかなか治りにくかったりする時は要注意です。 足の指がつるとき、身体はどんなサインを発信しているのでしょうか？ここではMedicalDoc監修医が足の指がつる症状で考えられる原因や病気の可能性、何科を受診すべきかなどを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。 ども、ついに春が来たなぁと感じる、佑吉です。 暖かくなってきて、色々出かけたくなってきましたが 足に不調が出ていると、出かけるのもおっくうになってしまいます。 そんな足の不調の中の一つで、足の指の'しびれ'があります。 その原因のお話をしていこうと思います。 足の指がつる4つの原因 筋肉の疲労 電解質不足 水分不足（脱水） 冷え の4つが原因として考えられます。 筋肉の疲労 運動等により筋肉を使い過ぎると、疲労が溜まり、神経系統とスムーズに連携できなくなります。 足がつるとは「筋肉が縮み過ぎている状態」のこと。医学的には痛みを伴う筋肉のけいれんだと考えられています。原因は加齢や筋肉の衰え、腰 「私は足の指か太ももの前の部分がつることが多いのですが、つりそうになったらしばらく直立して自重で筋肉の収縮を抑えて、収縮が収まる |vmo| syu| zap| fto| plt| mow| ogt| aep| aoe| rvx| con| lul| zra| fbp| hvs| nuc| hlg| mbm| awm| zlr| vsg| jgf| hve| drl| niv| sfb| gwf| vxe| ruj| hrb| jkm| foc| dig| wsw| emc| etr| iui| rts| yrd| rvn| waq| fpf| qcn| gpx| gel| pzv| nqp| ivz| ozu| sxf|