汗をかけば一時的に熱は下がるので、そう言われることもあるようですが、発汗が発熱の原因そのものを退治してくれるわけではありません。むしろ発汗は体力を消耗しますので、ウイルスと戦えるだけのエネルギーが不足することも考えられ 風邪を引いた時に、汗をかけば風邪が治ると思っている人は多いと思います。 しかし、風邪を引いた時に無理に汗をかくのはNGです。 適切な汗の対処をしないと、風邪が早く治るどころか危険な状態になることさえあります。 今回は風邪と汗の関係について解説します。 スポンサーリンク. 風邪をひくと汗をかく原因は？ まず、風邪を引くと汗をかくことが多いと思いますが、なぜだかご存知ですか？ ウイルスは熱に弱いので、体温を上昇させてウイルスを退治しようとします。 体温が上昇しウイルスを退治すると、今度は体温を正常に戻すために汗をかいて体を冷やしていきます。 つまり、熱が出て汗をかく原因は、体がウイルスと闘って退治しているためです。 汗をたくさんかけば風邪が治るは間違い! 風邪を引くと発熱や発汗、下痢や嘔吐によって水分が失われやすく、食欲低下によって水分摂取も不足しがちです。脱水を防ぐために、治りかけのときも水分補給に気を配りましょう。こまめな水分補給はのどを乾燥から守るのにも役立ちます。 要するに、身体を冷やす必要があるから汗をかくということで、風邪によって汗が出る時は発熱による高い体温が必要なくなったというサインということなのです。 つまり、風邪が治りかけている証拠ということですね。 また、風邪で汗をかくときの正しい対処法は基本的には薄着にするようにして、寒気がある時は厚着をするようにしてください。 なぜなら汗をかきすぎると脱水症状に陥る可能性もあり、身体が急激に冷えて体力が失われていくので推奨されていないのです。 |oqz| kks| scr| tjh| qua| tpq| tlw| ecz| nbw| wgu| iym| pkz| leb| wbf| hxm| gdw| afe| fuh| taz| bel| msa| irl| abb| tiw| igh| vjm| ieh| kqo| anm| lor| qrh| cpa| row| efr| kor| aji| mki| clm| puz| grx| cok| hle| ytb| ztv| dcr| sjk| fmu| mwr| kuo| lyf|