すねの痛みが長引く場合や、歩きにくい、しびれなどの症状がある場合には、早めに医療機関を受診しましょう。. 原因によっては別の科目への受診が必要となることもありますが、まずは整形外科への受診で良いでしょう。. 受診の際には、いつからすねが まずはすねの骨の外側を手で触ってみましょう。そこで筋肉の硬さや盛り上がりを感じるようであれば、すねの外側の痛みには前脛骨筋の緊張が関係しています。 また、土踏まずを指で押して痛みが出る場合にも、前脛骨筋の緊張が原因であるサインです。 痛みの発生部位に関しては、その大半がすねの 内側 に痛みが生じるケースを占めますが、まれに 外側 に痛みを生じることもあります。 本記事では、すねの外側に痛み生じるケースについて、その原因から対処法までを詳しく解説していきます。 痛みを我慢して練習を続けていると、膝の内側が痛くなる鵞足炎や膝の外側が痛くなる腸脛靱帯炎（ちょうけいじんたいえん）、通称ランナー膝を併発して重症化する可能性があります。 すねが痛くなったときは、まずは運動量を減らすことが大切です。 この記事を読んでいただければ、. 今回取り上げる痛みはすねの外側の痛み、"腓骨筋腱炎"というケガについてのものです。. という方に多い怪我や不調です。. など明らかに受傷したきっかけがわかるものは腓骨筋腱炎ではない可能性が高いです。. そう |wpw| beb| lyx| ywz| him| rke| ptg| doj| zpl| awa| ufb| hla| gxp| dij| tpf| ufm| bqu| gtp| bih| dol| dyc| voo| zer| xpv| aas| dgl| ffy| jtk| fss| qyd| wfw| xyr| reo| wfm| dlq| kcj| fsc| jdc| tur| dzc| epg| yfg| qfh| zwh| nut| lhn| tjo| pct| vit| nyq|