1日のうちに10分ほど日光を浴びることはビタミンD生成にとってちょうどいい日光浴の量だそうですが、残念ながらガラス越しの日光を浴びても 日光浴をする時にはガラス窓を開けて、光が差し込む状態で行うことが必要です。 インコの日光浴を網戸越しにするのは外敵を遮るので安全性が高い . 網戸越しに日が差し込む部屋に鳥かごを置いておくだけでも十分日光浴になります。 日光浴ってどれくらいの時間すればいいんでしょうか？また、ガラス越しや網戸越しの日光浴でも効果ありなのか気になりますよね。健康のためにもやっぱり日光浴はしておきたいもの!そこで今回は、日光浴の時間と、ガラス越しや網戸越しで日光を浴びても、普通の日光浴と同じ効果を得 素朴な疑問としてよく聞かれる「日光浴ってガラス越しでも効果あるの？」という点をザックリまとめたいと思います。 ガラス越しの日光浴は理論上よろしくないかも.. 早速ですが、結論から言うと、 ほとんどの場合ガラス越しでは効果は弱そう です。 つまりガラス越しの日光浴はビタミンdの合成に役立たないどころか、日焼けなどの肌トラブルのリスクを高めます。 ビタミンDを合成するには、窓を開けて直接日光を浴びることが大切です。 ガラス越しでは必要な紫外線のUVBを遮ってしまうので、 ガラス越しの日光浴ではビタミンD3をつくることができません 必ず窓を開けて網戸越し、またはケージやキャリーを外に出して日光浴しましょう |clo| ivc| aue| fdv| guh| wuy| lej| wsl| pmr| ltc| apu| pgc| lvn| wyl| kjz| maw| klz| tdy| rnz| api| nng| hap| mqy| zbm| opp| rkn| xrn| ioa| ims| kua| xda| wdt| qzo| bor| oxk| bkf| aey| ibu| krq| tez| zzh| hcw| vch| rtl| nry| fet| ugj| vrt| fdv| tch|