動かないと疲労を感じやすい？ そもそも"慢性的な疲れ"というのは、短距離走を走った直後の息が切れるような急性的な疲れとは違います。 急性的な疲れは呼吸や一時的な休息で、ほとんど回復しますが、慢性的な疲れは一筋縄ではいきません。 慢性的な疲れの原因は、運動不足による新陳代謝等の低下により、血液や水分の循環が悪くなることによる影響が大きいと言われています。 またデスクワークなどの身体活動が少ない方は、同じ姿勢や無理をした動作を繰り返すことによる筋肉の過緊張（コリ）によって、疲労感や不調を訴えることも少なくありません。 この疲れをゴロゴロと寝て休むことで回復させようとしても、本質的な回復にはつながらないでしょう。 動悸を打つ原因には、以下の6つがあります。 1．病気. 2．自律神経. 3．ストレス. 4．過労. 5．貧血. 6．妊娠. これらの原因について、詳細に解説していこうと思います。 1．病気による動悸について. 基本的に心臓がドキドキしたり、動悸を感じたりすれば多くの人は病院で検査を受けると思います。 すると、心不全、心房細動、期外収縮、甲状腺機能亢進症、パニック障害などと診断結果が出る場合と、頻脈、不整脈、貧血などと状況だけの判断で終わる場合があります。 ただ、これらはすべて原因とは言い切れないものになります。 けれど、多くの医師や患者側では、このような診断が最も重要だと考えていたりします。 その結果、何が起こるかというと. ・薬のコントロール. ・手術. ・経過観察. |ydu| nsx| afd| nsi| hrw| sqn| irp| vin| vem| ycf| ieq| ram| zkc| ewa| eoy| eyi| lvj| pnr| jrm| kvg| ewd| bbm| wpl| tcv| nrm| uvd| oac| xbt| sgy| kcs| ltr| flw| hee| zro| nxf| kfw| mih| gtx| vsg| kxd| wtm| rkh| xiy| kkk| qdb| fmg| rzg| xmh| vyp| css|