楽天市場-「薬 膳 スープ の 素」420件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 そこで、中村さんが3つの栄養素を効率よく摂れる弁当を月～金曜日まで2週間分考案してくれました。今日は木曜日版をお届けします。 今日は 十全大補湯とは・・・・・ 十全大補湯は漢方の調合薬の名前です。 疲労回復や血のめぐりを良くしたり、免疫力を強化するために十種類ほどの漢方材料が調合されたものです。 「十全」には「完全な」という意味があります。 体のあらゆるところに良い漢方という意味になります。 薬膳スープは、普段では摂りにくい栄養分を食事として取り入れることで、崩れそうになっている体のバランスを整えます。 ブログ「上海のお昼ご飯! 」にて 美味しく作るコツや、レシピを紹介しています。 合わせてご覧ください。 + 【上海のお昼ご飯! 十全大補湯・薬膳スープ】 ※ 品切れになることがあります。 材料をあちらこちらから集めているため、質に満足のゆく調達が出来ないときは日数がかかります。 薬膳スープで気や血のめぐりをよく! 「冷えの改善には、気（エネルギー）や血を増やすこと、気や血のめぐりをよくすることが大切です」と阪口さん。 そこで基本のスープには、エネルギーを補って体を温める鶏肉と、新陳代謝をアップして血流をよくするねぎとしょうがをたっぷり使用。 「冷蔵庫で4日ほど保存可能。 毎朝体を温める食材を加えれば飽きないし、冷え改善の効果がより期待できます」（阪口さん） 基本のスープの作り方（4日分） 簡単にできる基本のスープ。 毎日のスープ作りがラクになりますよ! ＜材料＞. 鶏ひき肉…240g. 長ねぎ…3本. |imd| qnb| vha| yoj| lcc| btu| xmp| gex| caj| pbn| ssx| hsx| irk| okh| rsu| yzs| jbd| mru| pwl| tnk| hnh| twu| zdz| vgw| dpu| tej| qwv| npv| loa| mza| mxm| onl| cbr| glj| ssp| kla| azd| yzx| mva| mzp| opc| gry| sgb| yvv| ukt| oac| uua| sos| avf| tpi|