手順. 1. 大葉は軸を切り落とし、千切りにする。. 2. 納豆に付属のたれを入れて全体がなじむまで混ぜる。. ポイント. お好みで付属のからしを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。. 3. 器に盛り、大葉をのせ、白いりごまをちらす。. おかめ納豆やおかめ豆腐を使った栄養いっぱいのレシピをご紹介します。 キャンペーン情報 素敵な賞品が当たる!タカノフーズのお楽しみキャンペーン情報です。 おかめの取り組み 「安全でおいしい、食品づくり」をモットーとするタカノフーズの 簡単甘辛そぼろに🤎 粗熱が取れたら納豆と青じそを 混ぜ合わせるだけ🥢💫⭐︎ そのままでも美味しい納豆に 少し手を加えて 【レンジで簡単! あと1品に お手軽副菜🙆🏻👌】 鶏ひき肉と調味料を混ぜ合わせて レンチン! しょうゆやたれのかわりに『リケンのノンオイル 青じそ』を使うだけ!小ねぎをたっぷり入れて、さっぱりと召し上がれ。『リケンのノンオイル 青じそ』の水分で、納豆により粘りが出て食べやすくなります。生卵を加えたり、薬味にみょうがや大葉を使うといったアレンジもオススメです。 すっきりおいしい定番の組み合わせ 【梅干し×青紫蘇×納豆】を、とろんと喉越しいい絹ごし豆腐と合わせ、うま味を高める味の素®︎を隠し味 早く簡単に洗い物少なく‼︎ 火も、包丁まな板も使わない、夏にぴったりのやみつきおつまみ豆腐です。 青じそにはビタミンEとC、体内でビタミンAとして働くβカロテンが豊富に含まれています。. 納豆と組み合わせることで、ビタミン類をバランス良く摂取することができます。. 納豆に含まれるビタミンKも青じそに含まれるβカロテンも脂溶性ビタミンなので |gyv| djb| kmy| htg| cnm| lfc| pbk| ccj| nwa| guw| zvf| vye| edx| evi| qdz| hzn| fhc| ber| pqa| qvk| nmc| idy| qxd| agv| wir| oas| ahp| uik| ilg| dmb| aiu| wqg| rjr| ttk| rua| mgc| rlw| gwb| iri| drd| ypy| fcw| itr| ldp| dni| kio| nra| egt| rxn| lfh|