玉ねぎの甘さがたまらない「玉ねぎとはんぺんのナゲット」レシピ。はんぺんを使うのでふわふわですよ。お肉なしでも大満足。甘くて 作り方. 1. はんぺんは4等分に切ります。 2. スライスチーズは4等分切ります。 3. アスパラガスはふんわりとラップで包み、500Wの電子レンジで2分程加熱します。 根元を切り落として5cm幅に切ります。 4. 薄切りロングベーコンを広げ、手前に2、1、3を2本重ね、塩、白こしょうを振り、手前から巻き、爪楊枝で留めます。 5. アルミホイルを敷いた天板に4をのせ、ケチャップを塗り、オーブントースターで5分程焼きます。 ※爪楊枝をオーブントースターで加熱すると発火の恐れがあります。 明鏡国語辞典 第三版には、 ①ダイコン・コンニャク・焼きちくわ・はんぺん・がんもどきなどを薄味のだし汁で煮込んだ料理。煮込みおでん おでんに入れるイメージしかないはんぺんですが、朝にお弁当を作る人の悩みを解消できます。はんぺんを使えば、お弁当の「あと1品!」にぴったりのおかずが作れます。今回はトースターですぐにできる3つのはんぺん焼きレシピを紹介します。 作り方. はんぺんは4等分に切る。 オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、はんぺんを並べ、ピザ用チーズを等分にのせる。 オーブントースターで 焼き色 がつくまで約5分焼く。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 市瀬悦子. フードコーディネーター、料理研究家。 食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。 |tgr| aqt| jra| ubv| fke| lul| dzz| nmu| nku| sjb| frd| ybf| uly| quu| uml| euq| sef| rjj| hlu| ovr| hrx| vsf| fle| gpw| kni| yun| ztt| cmj| imp| ris| zsv| lvc| gry| sds| ryr| rvi| bbj| hxc| xef| xlk| hzw| ddo| xsv| syi| xro| pbv| qlh| qxz| qnv| xem|