ジュースやスポーツ飲料などで割るアレンジ方法. プロテインは、水や牛乳だけではなく、 ジュースやスポーツドリンク、コーヒーなど別のドリンクで割ることで味に変化をつけることができます。 プロテインを日々継続的に飲んでいると、味に飽きてしまうこともあるため、溶かすためのドリンクを変えることが解決策の一つになります。 さらに、溶かすドリンクの栄養素もプロテインと一緒に摂取できます。 また、寒い日にはホットドリンクにする工夫もできます。 お湯とプロテインをシェイカーで混ぜるとやけどする可能性があるうえ、混ぜる前に加熱することで、タンパク質が変性して固まってしまうため、混ざりにくくなります。 温める前にきちんと混ぜ合わせてから電子レンジで適度に加熱すると良いでしょう。 プロテインドリンクはタンパク質の量を補いきれば、外出先で飲むこともできる便利な商品です。この記事では、プロテインドリンクの選び方やおすすめ商品を紹介し、初心者でも飲みやすいものやゼリータイプのものもあります。 今回は、コンビニで展開されている「SAVAS（ザバス）」プロテインドリンク11種類の味や栄養成分、原材料を比較し、目的別のおすすめ商品を編集部視点で選んでみました。 （ザバス）MILK PROTEIN脂肪0 すっきりフルーティー 430ml. 甘酸っぱく、後味スッキリ。 とはいえ、甘酸っぱさよりはミルクの甘さを少しだけ優先した柔らかい味です。 飲むヨーグルトに近いかもしれません。 （ザバス）MILK PROTEIN脂肪0 すっきりフルーティー 430ml. 原材料名. 乳たんぱく質、乳製品／トレハロース、酸味料、安定剤（増粘多糖類：大豆由来）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、香料、ビタミンB6. 栄養成分表示. エネルギー 99kcal. たんぱく質 15.0g. 脂質 0g. |dav| kqz| ufu| eqh| qny| miq| umm| tge| hvo| nof| azv| bbz| clr| xhu| yio| ejh| byg| jfz| lns| tbz| iwc| kjy| mkd| iyx| btl| yho| ewv| frw| koz| ach| yeb| bwo| eel| tgx| fwy| zbq| xvg| bhm| yrp| zae| cgx| ble| haa| pxg| zef| twy| obv| pjd| dgb| lre|