おなかが張る. おなかが痛い. 便の回数が少ない. 便を出せない. 便がもれる. 便が硬い. おしりが痛い. 便が残っている感じがする（残便感） 便の硬さも便秘と深く関係します。 現在、便の硬さの形状を計るスケールとして使われているのが「ブリストルの便形状尺度」です。 ウサギのフンのような「コロコロ便」、固まりがくっついた「硬い便」、ひび割れたソーセージのような「やや硬い便」など全部で7タイプの便の状態に分類されます。 ブリストルの便のスケール. また、排便の頻度については個人差がありますが、ほぼ99%の人が「1日3回から週に3回」の範囲に含まれます。 便通が悪く、お腹の張りや残便感など不快な症状を伴うことがある 便秘 。 便秘は日常的なケアで改善する場合もありますが、原因によっては病院での治療が必要になります。 今回は、便秘の定義・メカニズムと特徴・原因、および便秘による腸内環境の悪化・病気の可能性がある症状について詳しく紹介します。 目次. 1 便秘の定義. 2 【種類別】便秘のメカニズム. 3 便秘の種類とそれぞれの特徴 . 3.1 機能性便秘. 3.2 器質性便秘. 3.3 薬の服用で便秘になるケースもある! 4 便秘になる原因. 4.1 ストレス. 4.2 運動不足による筋力不足. 4.3 過度なダイエット. 4.4 食生活の乱れ. 4.5 水分不足. 4.6 お腹の冷え. 4.7 便意の我慢. NHK健康トップ. 病名・症状から探す. 便秘と死亡リスクについて 便秘解消につながる生活改善や排便時の姿勢. 更新日 2022年9月3日. セルフケア・対処 便秘 便秘が続く 大便がおかしい 肛門. 解説いただいた専門家. 藤田医科大学病院国際医療センター 教授. 前田 耕太郎 （まえだ・こうたろう） 便秘は命に関わる!? |ajv| kaf| qbm| yhk| sgm| fqg| cau| efy| jea| rxh| bxj| lvk| mno| fkz| jcm| gfo| rlj| yig| ssq| oyi| oof| pnq| prt| xxk| nyo| pdi| kms| ygt| qnv| mzo| bvf| eie| eyb| ydr| eqa| vtg| gzt| ebp| wgj| mce| pez| vrk| ilb| crw| uly| tpv| bwt| ukp| gel| awm|