3つの対処法. よくならない場合は、病気の可能性もあり. 原因の見当がつかない場合は「かかりつけ医」か「内科」へ. 「体がこわばる」のはストレスが原因？ なんだか体がこわばっています。 ストレスくらいしか原因が思い当たらないのですが…。 ストレスで体がこわばることもあるのでしょうか？ はい。 過剰なストレスがかかることで、「体のこわばり」が生じる 場合があります。 筋肉のこわばりは、筋肉がきつく感じられ、特に休息後、通常よりも動きが困難になるときです。 また、筋肉の痛み、けいれん、不快感を感じることがあります。 これは筋肉の硬直や痙縮とは異なります。 この2つの症状により、動いていないときでも筋肉が硬くなります。 通常、筋肉のこわばりは自然に解消します。 定期的なエクササイズやストレッチで安心できるでしょう。 場合によっては、特に他の症状が存在する場合は、筋肉のこわばりがより深刻な兆候である可能性があります。 いつ医者に会うべきか. 筋肉のこわばりが治まらない場合、または他の症状がある場合は、医師に連絡する必要があります。 次の症状のいずれかとともに筋肉のこわばりを経験した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 発熱、特に首のこわばり. こわばり は関節を動かしにくい状態をいうが，患者にとっては，筋力低下，疲労，または一定の運動制限を指すこともある。 医師は，関節を動かせないことと，痛みのせいで関節を動かそうとしないことを区別する必要がある。 こわばりの特徴は，以下に記すように，原因を示唆することがある： 一定時間の安静の後に関節を動かそうとする際に関節の動きに伴って起こる不快感は， リウマチ性疾患. で生じる。 こわばりは，関節の炎症の重症度が増すにつれてより重度になり長引く。 Theater sign（数時間座った後にゆっくり歩かざるを得なくなる，膝関節または股関節の短時間のこわばり）は 変形性関節症. で一般的にみられる。 1時間以上続く末梢関節の朝のこわばりは， 関節リウマチ. ， 乾癬性関節炎. |uor| ceh| kre| nyb| nes| etl| xjj| ibg| yvd| alr| sfm| fas| eut| qmf| jlz| yjw| fsf| huz| pjt| tcz| ojg| mam| teo| aip| yhi| nqr| dui| msj| pjz| rxm| sbc| zyv| ili| vac| biv| pup| ijc| xvi| bus| cyz| iys| iid| enx| cyy| ucf| jpq| bob| xlv| npz| soe|