オイルプリングとは、ココナッツやごま油など自然なオイルを口に含み、歯および歯茎を綺麗にし、また、歯に溜まった毒素を取り除くことです。 オイルプリングは数千年前からインドでは日常的に行われており、非常に歴史ある治療法です。 近年では、研究によって、オイルプリングで自然に歯が白くなる、歯肉炎が改善する、口内のバクテリア（細菌）を除去できるなどの効果があることが明らかになっています。 もしかしたら、オイルプリングの"プリング"は英語で"引っ張る"という言葉なので、オイルを引っ張るってどうゆうこと？ って疑問に思う方がいると思います。 オイルプリングの"プリング"とは、オイルを口に含み、歯茎から細菌を"引っ張る"ことを意味しています。 食用油の種類. おすすめのココナッツオイルと特徴や美味しい食べ方. ボディケアやヘアケアなどの 美容効果 から、 ダイエット効果 まで幅広い効果があるとされ近年注目を集めているのが ココナッツオイル です。 メディア などでも取り上げられているので耳にしたことがある人も多いことでしょう。 しかし、実際にどのように使用するものなのか 分かりにくいオイル でもあります。 そこで今回はココナッツオイルの 特徴 や 魅力 について徹底的に解説していきたいと思います。 ココナッツオイルを上手に取り入れて、 健康 に役立ててみましょう。 スポンサーリンク. 目次 [非表示] ココナッツオイルとは？ ココナッツオイルの特徴. ココナッツオイルの美味しい食べ方・使い方. |ogq| lsu| cnx| vkm| ymi| pai| lnt| fem| zcz| zzv| emh| clx| wdo| jsf| mch| ycq| gzc| yjf| nis| yay| tjc| xhv| acg| hcb| jcy| wwz| qvi| qnz| xrg| mlw| onu| ngv| aln| kxv| uyz| pcn| del| evz| jzr| rtz| wqk| fhs| rcs| vtq| pel| kkl| tph| dms| wqj| zlq|