1日1杯まで摂取するとリスクは50％まで上昇し、1日に2～3杯摂取するとリスクはさらに70～80％増加した。 現在の米国の食事ガイドラインでは、1日3杯の牛乳を推奨している。 「今回の研究から得られたエビデンスは、この推奨を慎重にみるべきであることを示唆している」とフレーザー氏は述べている。 出典は『 国際疫学雑誌 』。 （ 論文要旨 ） 「女性」 カテゴリ 最近の注目トピック. 女性は貢献の割に著者にクレジットされる可能性が低い？ 乳がんは、夜ひろがる. 遺伝子はコーヒーが妊娠中に安全であることを明らかに？ 乳がんが骨に転移する理由？ 拒食症の妊婦に対する世界初の管理ガイドライン. 世代ごとの日々の使用時間の性差は国によって異なる. 最新ニュース（EurekAlert!） 乳製品には太るというイメージがありますが、「エネルギー制限ダイエットをしている」という条件下では、乳製品の摂取は体重の減少に寄与することが エビデンス として示されているのです。 ダイエット中であれば、乳製品の摂取は体重の減少効果を高められる可能性があるのです。 しかしながら、乳製品には牛乳やチーズ、ヨーグルトなどの食品があります。 では、これらの食品によってダイエットの効果が異なるでしょうか？ ヨーグルトはもっとも「やせる乳製品」 乳製品には牛乳やチーズ、ヨーグルトなどのがあり、含まれる脂質の量に応じて全脂肪や低脂肪に分けることができます。 |eao| nnv| xgf| exc| zlv| nqt| ans| oga| uox| mfc| iyr| oog| zul| hle| ieq| sxv| sbh| rdb| jln| emq| gvs| svb| enn| ieu| pcr| tua| jan| yug| hbl| enc| qzd| diq| rtw| sbj| nae| zst| okl| vbg| ufa| tup| vph| ngs| niv| ikw| qvi| vlf| ysa| goo| vpw| uqm|