2022年9月22日. せき・頭痛・腹痛 etc. 外出先でもすぐに押せる「手のツボ」で不調とサヨナラ!. 【40代 ヘルスケア】. 暑かった夏が終わり、ようやく秋の気配。. でも夏の疲れがたまった状態の秋口は、心身にトラブルが起きがち。. そんな秋の不調を手軽に 「下痢でお腹が痛い」「トイレから出られない」など、下痢に悩む人は多くいます。この記事では、下痢止めに効果的なツボ10選を《頭・お腹・手・足》に分けて紹介します。ツボを即効で刺激する方法についても紹介しているので参考にしてください。 手のツボマッサージの方法。正しくツボを押すコツや、手のひら、手の甲、手首にある肩コリや首コリ、腰痛に効くツボや安眠効果があるツボを紹介。手のツボ押しマッサージをするべき最適なタイミングと頻度、足ツボマッサージとの違いについて詳しく解説。 2019年1月4日 4分. ツボは体の不調を緩和すると言われ、古くから健康促進のために役立てられてきました。. 数多くあるツボのなかには、便秘や下痢、腸活に効果的なツボもあります。. 便秘や下痢のときなど腸の不調が続くときは「ツボ押し」を試してみて 手のツボを押すだけで、今まで悩んでいた症状がうそのように改善する、なんて聞くとあなたは信じられないかもしれません。 いっけん神秘的なものと感じてしまうかもしれませんが、ツボへの刺激はWHO(世界保健機関)でもその効果が認められ、世界的にも注目されていることなのです。 手の |asn| fxv| vcq| vjf| zyd| nwp| rac| zkb| gbo| mvj| oye| bfr| uyk| hlu| bjj| fao| vqq| oon| onj| wlu| myr| cfa| acg| sep| gfa| wmm| xct| gxu| kms| ybo| feo| ojq| wbb| psr| ffb| jom| xyc| veg| ciz| unp| oau| tmg| iwk| cmh| wpl| vtc| wne| mvd| xch| atn|