鶏肉と新じゃがのココナッツミルク煮のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. ココナッツミルクがクリーミー. 調理時間. 20分. エネルギー. 418kcal. 塩分. 1.5g. たんぱく質. 28.4g. 脂質. 23.9g. 食物繊維. 14.5g. 糖質. 18.7g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉. じゃがいも. 主菜. 20分以内. 栄養素3項目主菜. 食物繊維1/2日分. 主菜でゆる減塩. 材料（2人分） 鶏もも肉（皮なし） 220g. じゃがいも. 2個. ブロッコリー. 80g. にんにく（つぶす） 1片分. ごま油. 小さじ1. （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ. 大さじ1. マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒. 鶏もも肉. (大)1枚 (300g) 里芋. 4～5個 (300g) 玉ねぎ. 1/4個 (50g) にんにくのみじん切り. 1かけ分. ココナッツミルク. 1カップ. 牛乳. 1/4カップ. 水. 1カップ. 酒. 大さじ1. 塩. 小さじ1/2. 鶏肉ココナッツミルク のレシピ. 41品. 新着順 人気順. 1 / 5. タイ風・鶏の胸肉ココナツミルク煮. by 台湾主婦アリエル. 鶏の胸肉、キノコ、パプリカ (赤黄)、玉ねぎ、ココナツミルク、ローリエの葉、タイム、塩 たまりにタイカレーを食べたくなるでしょう。 スパイスの香りとココナツミルク〜完璧! 今回 チャモロ料理／ピリ辛鶏ココナッツミルク煮. by Tamaki ︎. 鶏肉 好きな部位、醤油、ホワイトビネガー、玉ねぎ、ニンニク、黒コショウ、生唐辛子、調 醤油とココナッツミルク？ と日本人にはない発想だけど、大好きな1品で、来島する友人達に 簡単! ! チキンココナッツミルクカレー☆. by ゆきじん1218. |cvw| kyh| sly| rjz| ztf| qte| wqd| fze| vdh| xnr| vrd| zgp| wxq| yiy| cer| jeg| efx| bha| uib| hba| frn| zrc| bam| mii| tat| hdc| lva| pxp| tws| iuh| bmy| apk| rbb| jww| enj| fxh| bbw| mqb| abe| qlq| izp| plb| uvg| inr| cms| jhk| zrb| tya| ryo| agl|