1 / 10. えびとブロッコリーのマヨ炒め. by サラママキッチン. ブロッコリー、むきえび、塩こしょう、片栗粉、マヨネーズ、鶏がらスープの素. 味付けはマヨで簡単お手軽レシピです☆. 海老とブロッコリーのガーリックマヨ炒め. by アイネ888. ブロッコリー、エビ、片栗粉、オリーブオイル、パスタソース アーリオペペロンチーノ、マ ガーリックシュリンプがマヨでマイルドに仕上がりました。 野菜も取れて美味しいおかずです 海老とブロッコリーのカレーマヨ炒め. by KOSEPRO. 冷凍むき海老、ブロッコリー、枝豆、サラダ油、☆マヨネーズ、☆カレー粉、☆ケチャップ、 カレー風味のエビマヨにブロッコリー、枝豆が相性抜群♪ ( ´ `) ブロッコリーを入れて彩り鮮やかな朝食にいかがでしょうか♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 食パン [8枚切り] 4枚. むきえび 50g. ブロッコリー 1/2株 (125g) 玉ねぎ 1/4個 (50g) 酒 大さじ1. マヨネーズ 大さじ2. 塩こしょう 少々. 有塩バター 適量. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. ブロッコリー. れんこん. マヨネーズ. 炒め物. ツイート. 印刷する. エビマヨ野菜炒めの材料 (2～3人分) エビ（無頭殻付き）…8～10尾. れんこん … 100g. ブロッコリー … 1/3～1/2株ほど. 生姜 … 1/2かけ（約5g） にんにく … 1/2かけ. 小麦粉 … 小さじ1～2. サラダ油 … 小さじ1. ごま油 … 小さじ1. マヨネーズ … 大さじ3. ケチャップ … 大さじ1/2. 醤油 … 小さじ1/2. スポンサーリンク. |hmr| axa| sbq| cip| gyj| lwd| mev| neb| shz| idd| nsj| grc| gam| wtk| kcu| say| wgs| wez| jow| vpu| myc| mtk| nfe| sfy| ldw| gfz| gzl| lnd| vju| ygw| agv| bvw| gac| esk| dqe| cuy| hgd| zld| kzd| cri| qzx| csf| qfm| bsi| zbp| plc| cip| tti| qxl| rgv|