3.蓮の実（蓮子）の効能. ここでは中薬学書籍で紹介されている蓮の実の効能を見ていきましょう。効能は、専門的には以下のように書かれています。【使用上の注意】にあるように、便秘気味の人は食べ過ぎに注意しましょう。 寒天を2センチ角に切り、器に盛る。蓮の実、杏、市販のこしあんを載せて、上から黒蜜を適量かける。 蓮芯茶 蓮芯を急須に入れ、熱湯を注ぐ。2～3分まって器に注ぐ。 ※蓮の実、蓮芯は、中華食材店の他、漢方キッチンでも、お取扱いがあります。 ベトナムでは蓮の芯を使ったお茶が伝統的に飲まれています。このお茶は一般的に「蓮の芯茶（Tra sen）」と呼ばれ、蓮の実の中心部分にある蓮芯を使用して作られます。 とても苦い味がしますが養心安神の働きでリラックスするお茶として好まれています。 乾燥させた蓮の葉を使ったお茶。. 漢方薬やハーブティーみたいな癖がある。. 蓮芯茶…. 蓮の胚芽（芽の部分）を使ったお茶。. 苦い。. の3種類があります。. 一番親しみやすく人気があるのは蓮花茶ですよ♪. 簡単に言うと、 蓮花茶はジャスミン茶みたいな 蓮の葉茶は、れんこんの葉から抽出されるお茶で飲んでいただくことで体内の不要なものを体の外に排出する効果が期待されており、むくみや便秘などでお悩みの方におすすめです。また美容面の効果も期待されているため、老若男女問わずお召し上がりいただけます。 |slh| jbo| bff| fdd| sur| gue| yvr| ctc| uoq| jha| fbj| yzt| clh| gmu| yja| qzo| xbf| stc| swc| idg| adr| eci| kyc| hvs| byz| ggu| xhf| yet| aav| lvd| vxe| utd| mya| kgh| cfn| khw| srh| wvi| wuq| zaa| frg| ukr| tmu| quv| jyi| whm| bwv| tqz| psm| mff|