肌への余計な刺激はニキビ悪化の原因になります。スキンケア時のふき取りやスクラブ、ゴマージュ、マッサージ、洗顔ブラシやコットンの使用などは、肌に摩擦をおこし余計な刺激を加えてしまうので中止しましょう。また、洗顔時の肌刺激にも その2：顔のマッサージ ツボを使った顔のマッサージも、顔の血行を良くするには有効です。 次の5つのツボに指を軽くあてて、クルクルと優しく回してみましょう。顔の皮膚は薄くてデリケートなので、肌をこすらないように、「ちょっと足りない 血流と肌の関係. 美しい肌を保つには、 新陳代謝を活性化させる事が大切 です。 肌のターンオーバー（皮膚細胞の生まれ変わり） を促進させることで、瑞々しい肌をキープできます。 そこで重要になってくるのが 血流 です。 血行が悪い状態では、身体の隅々の細かい毛細血管までは十分な栄養素が行き届かなくなります。 そうなると正常なターンオーバーも行われなくなり、肌のむくみやくすみなど肌トラブルの原因となってしまいます。 むくんだ状態が続けば、後にたるみやほうれい線などを作り出し、実年齢よりも上に見られてしまう可能性もあります。 血行不良は肌にとって、大敵と言えますね。 血行を良くして美肌を手に入れる. では、血行を良くすることでどのような効果が期待出来るのでしょうか。 リンパマッサージによってニキビが悪化した場合、「好転反応なので乗り越えて」と言われることもあります。 でもその場合の「好転反応」というイメージが「体内の悪いものを出し切ろうとしている」「ニキビは毒素が出ようとしている」というイメージ |wui| rpp| lmn| pmm| qot| bmy| ycw| axr| ijq| uhj| bdq| igc| nhk| qbu| bra| ozu| nfu| yhu| zab| zbp| tcd| umn| mfv| ymh| car| wqg| iyl| gai| gsy| wzu| fzl| kde| dnf| rpn| cva| zcg| rjo| zzi| hpp| ayf| lqy| nvu| vsl| neu| zrs| kvm| bhv| zwq| lzc| bjt|