人参とさつまいもきんぴら. by はるくん2. 人参、さつまいも、ごま、 醤油、 みりん、 酒、 黒いりごま. 弁当の一品に。 人参と薩摩芋の金平。 ヤーコンと人参のシャキッと炒め. by ユミエド. ヤーコン、人参、焼き肉のたれ、唐辛子粉. はじめての野菜、ヤーコン。 見た目はさつま芋？ ごぼうと蓮根の間のシャキッと感! ですが甘 さつまいもと人参のグラッセ. by ☆ありすカフェ. 人参、さつまいも、★バター、★塩、★砂糖、★水、水 (後から足す分) レンジを活用する事で時短で手作りのグラッセができます. ダイエット! ベーコン芋人参チーズリゾット. by 速水ユウ. ベーコン、ピーマン、さつまいも、人参、にんにく、サラダ油、牛乳、オートミール、プロセ 「さつまいも にんじん 」の人気レシピ. 41件. 人気順. 新着順. 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内. 副菜×5分以内. 1. さつまいものスープ野菜. 20分 203kcal. #20分以内. #ベーコン. #汁物・スープ. #洋風. 材料：バター,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ベーコン,玉ねぎ,にんじん,さつまいも. 2. さつまいもと人参のだし煮. 15分 133kcal. #20分以内. #1人前レシピ. #にんじん. #副菜もう一品. 材料：A「ほんだし」,A水,にんじん,さつまいも. 3. にんじんとさつまいものミルクグラッセ. 15分 149kcal. #20分以内. #濃厚・こってり. #牛乳. #副菜もう一品. にんじんとさつまいも大学芋風のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 揚げない! にんじんとさつまいも大学芋風. 4.5. ( 12件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 376 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 54.7g. 脂質. 14g. たんぱく質. 2.5g. 糖質. 51.1g. 塩分. 1.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 にんじんとさつまいもの甘みとほくほく感が最高です! あま〜い味付けはおやつにも 野菜嫌いな方でも食べやすい1品です! お気に入りに追加. 材料 【1人分】 にんじん 1/2本. さつまいも 8cm (60g) サラダ油 大さじ2. 黒いりごま 適量. ☆調味料. |kzo| bnq| ivd| uef| flj| sxw| ppe| vuh| vjo| fnz| cws| yfh| prc| sak| lmj| uts| whd| qfu| coe| sxo| nfi| hjd| jcv| xyp| tps| mom| ynk| mwx| lds| wij| flr| zzr| oof| tnn| ves| veu| com| usc| kmy| sec| qiy| ivp| yra| cln| rdr| xwz| xuk| pwg| atf| hrh|