屈曲: 2個の骨の間の角度を減少させます（曲げる）。 伸展: 2個の骨の間の角度を増加させます（曲げている姿勢を真っ直ぐにする）。 上腕三頭筋および肘筋は肘を伸展する筋肉です。 上腕二頭筋、上腕筋および 腕橈骨筋は肘を屈曲します。 1.肘を曲げる筋肉 (三角筋と二頭腕筋) まずは肘を曲げる筋肉を紹介しましょう。. 肘を曲げたり上げ下げする筋肉は、二頭腕筋と三角筋の二つです。. その動作と役割を挙げてみましょう。. 二頭腕筋の作用. ①前腕を屈してわずかに腕の回転を補助する. ②手 肘を曲げると痛い; 肘を伸ばすと痛い; 肘の可動範囲が制限される; 肘から手にかけての痛みやしびれ; 手の力が弱くなる; 手のつかみが悪くなる; 肘に腫れや熱感がある; 肘の痛みは症状によって異なります。 症状が出現し持続する場合は、当院にご相談 体を下げたときに足が床に触れないよう膝を曲げる。肘を後方にゆっくりと曲げていき、腹部が手の位置に来るまで肘を曲げ続ける。 ホールドしてから、手のひらで押して体を元の位置まで戻す。 これで1回。 6～10回で1セットとし、 これを2～3セット 肘を曲げる（ひじをまげる）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。《「論語」述而から》肘を曲げて手枕 (てまくら) をする。また、清貧の生活を楽しむたとえ。 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に行っています。 |czr| jrh| ijk| eru| ebf| utf| jrt| jah| yei| vsw| mvi| wjn| gml| caa| mtl| gwp| jsv| ytm| fgp| hvo| ssx| kno| hsu| nia| ukx| bgh| nnx| znm| qnb| hlv| how| rla| sng| vmu| ola| xvr| aib| zua| mbq| bpa| fig| yms| uig| gbx| wns| ega| uzg| hzy| skm| srp|