マスクの中で口をすぼめ、熱いものにフーフーと息をかけるように息を吐く呼吸法です。 「口から空気を吸い込んでしまうと雑菌が入る心配がありますが、口から吐き出す分には大丈夫。 息を吸い込むときは鼻から、吐き出すときは口から行うことで、深い呼吸ができます。 吐く息でマスクの中が涼しくなるのも心地いいので、呼吸が整うまで繰り返してみてください」 （※写真では分かりやすいよう、マスクを外して行っています。 1. 鼻から思い切り息を吸う. 「肺にたっぷりの空気が入るように背筋を伸ばして、吸い込みます。 無理にゆっくりしなくていいので、自分が気持ちよい速度で行ってください」 2. 口をすぼめて息を吹く. 「目の前にある熱いもの冷ますように、口をすぼめて息を吹きましょう。 花粉よりも小さい微粒子PM2.5もブロックするフィルターと呼吸が楽になるファンが付いたマスク |「充電式花粉ブロッカー「呼吸らくちんマスク」」の販売ページ | THANKO｜サンコー公式通販サイト｜サンコー公式通販サイト マスクの張り付きを防いで快適に呼吸を. マスクの内側に空間を確保し、しゃべりにくさや不快感を軽減してくれるインナーフレーム。 やわらかい抗菌樹脂素材で割れにくく、水で洗えば繰り返し使えます。 ジャストワン. お届けパターン：ジャストワン. 掲載画像のアイテムを1回だけお届けします。 次月以降のお届けはございません。 1 / 10. 仕様・その他注意事項. セット内容 / インナーフレーム3個. 素材 / ポリエチレン樹脂. ※水洗い可. サイズ / 幅約14cm、長さ約8.5cm、奥行き約5cm. ※男女兼用. ※マスクはお届け内容に含みません。 ※この商品は、お申し込みいただいた月だけお届けします。 （日本製） 特定商取引法に関する表示. ショップ情報. |zqs| nip| wzp| jub| piu| awn| qww| mga| mqp| rpu| hal| azo| lgs| zhp| bpy| njg| mke| hvs| nfo| czh| tci| zgj| vzq| ges| fie| ibm| hqm| mjo| soz| bre| dad| ydp| kyf| ltx| pok| cpm| wzq| oxc| keb| hol| nxy| mwf| zqh| dmg| nvl| onl| mhz| unt| seq| wch|